眩暈症吃什麼好
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眩暈是臨牀上常見的一種疾病,患者往往是中老年人,引起眩暈的因素有很多。比如血壓高、頸椎病、坐車乘船等等。患者可以通過藥物來進行對症治療,但是在飲食上輔助治療也很重要。今天就給大家詳細的介紹一下眩暈症吃什麼好。
眩暈症吃什麼好
1.黃豆
黃豆的營養價值真的是非常的高,其中的蛋白質含量以及維生素含量是非常高的,而且黃豆也是治療眩暈症最好的一種食品,這種食品味道特別獨特,口感特別的鮮嫩,適合大家來進行服用。
2.茉莉花雞蛋
不知道大家有沒有使用過茉莉花燉雞蛋,茉莉花燉雞蛋是一種非常不錯的食物,它的營養價值非常好。而且茉莉花還具有一種淡淡的清香,這種淡淡的清香和雞蛋一起來服用,肯定會讓你身心喜歡,讓你越來越喜歡這種食物,而且茉莉花雞蛋也是治療眩暈症最好的食品。
3.菊花茶
在生活當中如果有眩暈症的朋友們可以及時的服用一杯菊花茶,菊花茶在治療這方面的效果比較獨特,而且菊花茶的一些營養成分還具有明目解毒的效果。可以降血壓,尤其是對很多男性朋友們具有很好的幫助。
4.芹菜
殊不知芹菜也是降血壓最好的一種蔬菜,芹菜也能夠治療我們的眩暈症,而且芹菜的營養價值也是豐富多彩的,它的營養成分是比較多的,也是比較齊全的。值得所有的人們來進行服用。芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖適量,開水沖服,每日1劑,連服數日。適用於高血壓、陰虛陽元之眩暈。
5、車前粳米粥
車前子15克布包煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉適量用冷水溶和,調入粥內煮熟吃,每日1劑,常吃。適用高血壓痰溼壅盛之眩暈。
6、荔枝粳米粥
荔枝肉50克,山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時再放入大米250克,煮成粥即可。日服2次,用於脾虛血虧之眩暈者。
上面所說的這幾點都是眩暈症吃什麼食物好的簡單說明,眩暈症確實可以吃以上所介紹的這幾種食物,當我們有了眩暈症之後要適當的吃一些清淡的東西。避免吃一些油膩的東西,那些油膩的食品真的不好,對我們的身心沒有任何的幫助。
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