腦出血如何食補比較好
本文已影響3.92K人
本文已影響3.92K人
冬季因爲氣候的緣故,很多的老年人都是比較容易出現腦出血的問題,而且這些疾病平時沒什麼大的影響,但是一旦發病對於我們的健康有着很大的危害的,中醫認爲防治腦出血主要在飲食上多多的注意。那麼腦出血如何食補比較好呢?
腦出血患者吃什麼食物好
1、要多吃新鮮蔬菜和水果。因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。
2、可多吃上結含碘豐富的食物。如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
3、長期飲用混合奶,(鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克)。
4、爲預防便祕, 應多吃一些富含纖維的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要維持體內有充足的水,使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時, 飲1~2杯溫開水。
6、飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要的氨其酸。
水痘如何食補比較好
上火如何食補比較好
糖尿病如何食補比較好
陽痿如何食補比較好
小兒厭食如何食補比較好
溼疹如何食補比較好
陰道炎如何食補比較好
肝硬化如何食補比較好
痛風如何食補比較好
肺炎如何食補比較好
肺癌如何食補比較好
紅眼病如何食補比較好
口角炎如何食補比較好
雀斑如何食補比較好
乳腺癌如何食補比較好
宮頸癌如何食補比較好
宮寒如何食補比較好
偏頭痛如何食補比較好
痔瘡如何食補比較好
面癱如何食補比較好
蕁麻疹如何食補比較好
冠心病如何食補比較好
腸胃炎如何食補比較好
牛皮癬如何食補比較好
遠視如何食補比較好
肝炎如何食補比較好
孕期補血吃什麼比較好?
胃病如何食補比較好
心悸如何食補比較好
弱視如何食補比較好