蘿蔔皮有什麼用 把它貼肚臍上,神奇的事情就發生了...
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平時蘿蔔經常吃,但是通常蘿蔔皮卻都會扔掉,而原來蘿蔔皮妙用多多,隱藏住不少神奇功效。
蘿蔔本身有許多好處,可增強免疫力、幫助消化、利尿,感冒時更有去痰、止咳、潤肺之效。它的食法也有多種︰蒸煮、滾湯、炸汁。
不過蘿蔔皮的功效也有很多,更可以外敷!它含有澱粉、果膠、無機鹽、多種氨基酸以及蘿蔔皮素,而胡蘿蔔所有的蘿蔔皮素較其他蘿蔔多。另外,蘿蔔皮的維生素C含量更是肉的兩倍,而蘿蔔中的鈣有98%在蘿蔔皮內。
如常遇食滯、胃氣腹漲,可在每天三餐之後,削十蚊硬幣左右厚薄的白蘿蔔皮,放進滾水一分鐘,取出後蘿蔔內面朝肚皮上放,並以膠布固定粘貼一小時,這樣連續做一週就可以「消氣」啦!腸胃得以改善,便祕問題也一掃而空。
原理:中醫角度而言,肚臍穴位(神厥穴)皮膚較薄,藥物最易吸收,而蘿蔔皮中的芥子油甙可以止痛、消積,從以改善腹脹問題,下次肚痛不用搓手掌按肚子了。
有偏頭痛困擾嗎?把蘿蔔皮削下,大小根據個人的太陽穴面積而異,洗淨後便可直接敷在太陽穴上,以膠布固定,約20分鐘,就可以幫助舒緩你的偏頭痛了。
此法和上一個相似,把削好的蘿蔔皮煮熟,然後用布包裹着敷於患處半小時,蘿蔔皮中途變涼的話就再加熱,每天敷一次就可以了。
把整個胡蘿蔔連皮切成薄片,放入碗中並加入2匙糖,靜置12小時,待它出水,即可飲用,有化痰止咳之效。
原理:由於胡蘿蔔品味辛甘,有理氣化痰作用,泡水喝對呼吸系列很有益,怕難入口的話,加入適量的蜂蜜,既好味更有潤肺之效。
小提示︰越紅的蘿蔔越好喔!
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