懷二胎就吃這物
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姜
從古至今,生薑都被認爲是一種能夠激發性慾、增進性能力的天然食物。其氣味能夠刺激循環系統,令血液能夠被送達身體所有部位,因此不僅有助於催情,還可增強抵抗疾病能力。簡單的熱水加薑片,再加上檸檬和蜂蜜調味,便可做成強身健體、有助性生活的美味姜飲。
蒜
蒜是一種“性感”的食物,儘管它很有味道。古埃及將蒜頭視爲一種壯陽藥,因爲它的蒜素含量極高,能夠增進血液循環,讓男女們的情慾和體能都更持久。黑蒜的風味和作用尤佳。
甘草
在古代中國和埃及,甘草被用來增進性慾,因爲甘草中含有植物雌激素,據說會影響人體的性激素。而現代研究則發現,一點甘草,就能讓男性器官的血流量提高13%。
松露
松露的名字非常高大上,奢靡而又充滿神祕感,很適合情人節的氣氛。但它也是世界最佳催情食物之一,古代希臘和羅馬帝王們都迷戀它的作用。著名的拿破崙,也認爲吃松露能讓他更男人。松露的魅力,源自於其特別氣味,那被稱爲雄甾烯酮。據說松露能夠複製雄性費洛蒙,因此有種女性無法抗拒的“男人味”。
三文魚
大部分海產,在古代都被認爲是天然的催情藥,而三文魚則是其中的至尊。三文魚是蛋白質的極好來源,對持久力有關鍵作用。其中還有歐米茄-3,可增強大腦中的血清素水平,從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B,以及鈣元素,全都有助於增加性慾。在19世紀中美洲的烹飪書籍中,三文魚被推薦給希望追求更好“性福”的已婚女性。
蜂蜜
中世紀的人們通過蜂蜜來陶冶性慾,例如在古波斯,夫妻婚後一個月,都要飲用蜂蜜製成的飲料。這就是“蜜月”的來源。古人相信,蜂蜜有助於鞏固成功的婚姻。而現代營養學則發現,蜂蜜富含維生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,也能促進血液,對女性而言,它們則可提高人體使用和代謝雌激素的水平。
漿果
草莓、黑莓和藍莓等漿果類能爲房事助興,是因爲其中富含鋅元素,有刺激性能力的作用。鋅元素能調節睾酮,這對男性的精子生成量有至關重要影響,也能提高女性的情緒。漿果中還富含原花青素,它能放鬆血管,增強私密部位的血液循環。
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