南瓜和蝦能一起吃嗎
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南瓜是一種家庭常見的蔬菜,日常生活中經常食用,而夏季又是一個吃蝦的好季節,那麼南瓜和蝦能一起吃嗎?吃了南瓜多久可以吃蝦?
南瓜和蝦最好不要一起吃。
南瓜和蝦是常規食物,雖然成分中沒有什麼不能一起食用的、相剋的物質,但是南瓜是高澱粉食物,大量食用有導致腹脹的可能,而蝦的主要成分是蛋白質,也是不好消化的成分,一起食用有可能會導致消化不良。
南瓜和蝦一起大量食用有消化不良,導致拉肚子的可能,對於體質不好的人羣而言,拉肚子的時候抵抗力極弱,容易感染病毒,出現痢疾、腸痙攣、腸道感冒等症狀
吃南瓜之後兩個小時可以吃蝦。
食用南瓜之後兩個小時,南瓜已經完全被消化,此時使用蝦這種蛋白質含量很高的食物也不會導致消化不良等症狀。所以建議將蝦和南瓜分在兩餐食用,不要在一餐同時食用蝦和南瓜。
1.如果僅僅出現腹脹的現象,可以吃一些促進通氣的食物,也可以喝一些湯水,稍微運動、按摩一下都是可以的,可以促進腹部氣體的排出。
2.如果出現輕微的腹瀉,那就停止使用食物,稍微補充一些溫鹽水就可以了。只要腹中澱粉和蛋白質都排空了,就不會再拉肚子了。
3.如果出現嚴重的拉肚子,就需要考慮是不是感染細菌,出現腸痙攣、痢疾、腸道感冒等現象,所以需要及時去醫院就醫,向醫生需求專業的幫助。
南瓜是一種家庭常見的蔬菜,日常生活中經常食用,而夏季又是一個吃蝦的好季節,那麼南瓜和蝦能一起吃嗎?吃了南瓜多久可以吃蝦?
1.南瓜不能多吃,一次的食用量控制的在100克以下比較好,這樣不容易出現腹脹的現象,並且也不會上火。
2.吃南瓜的時候,不要再食用荔枝、龍眼、狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等性熱的食物,會加重體內的燥氣,出現上火的症狀。
3.南瓜中的澱粉容易導致脹氣,不易於其他容易導致脹氣的食物一起食用,會加重脹氣,出現消化不良的症狀,如西蘭花、土豆、花生、大豆、紅薯等。
4.南瓜不要和維生素C含量豐富的食物一起食用,因爲南瓜中含有豐富的維生素C分解酶,會破壞維生素C的結構,使其失去活性。維生素C含量豐富的食物有:草莓、橙子、獼猴桃、西柚、辣椒等。
1.蝦中的蛋白質含量很豐富,不宜與富含鞣酸的食物一起食用,如:柿子、未熟香蕉、未熟桃子、山楂、葡萄等,會出現絡和反應,出現不易消化的蛋白質絡合物,不利於消化。
2.蝦中的蛋白質容易導致過敏,是常見過敏原,所以對蛋白質過敏或對蝦過敏的人羣不宜食用蝦。
3.買蝦的時候,出現發紅、掉頭、發軟的蝦都是不新鮮的蝦,最好不要食用,不新鮮的蝦會被細菌污染,出現屍胺和組胺等細菌有毒代謝產物。
4.吃蝦的時候要將蝦線去除,蝦線是蝦的排泄物,有泥腥味,食用起來很影響口感,要去除。
5.蝦蛋白質含量過高,有痛風的患者最好不要食用,會加重痛風的症狀,對身體不利。
1.吃南瓜過敏的人羣不宜吃南瓜,娜娜股雖然不是常見過敏原,但是有些體質特殊的人羣食用南瓜還是會過敏,這種人羣不宜吃南瓜。
2.本身體質燥熱、氣鬱中滿的人羣不適合吃南瓜,南瓜性溫,食用會加重體質的燥熱程度,對燥熱體質不宜,南瓜還會加重氣鬱的情況,對身體不利。
3.有腳氣、黃疸等疾病的人羣也不適合食用南瓜,會加重腳氣的情況,黃疸人羣食用含有胡蘿蔔素豐富的食物,會加重黃疸的表徵,對治療病情不利。
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