木須養心菜

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養心菜是一種多年生的肉質草本植物,是一種既可以食用也可以觀賞和入藥的多種功效特色植物。

食材

主要食材:養心菜500克。

其他食材:雞蛋3個、鹽少許、油40毫升。

木須養心菜

做法步驟

1.將菜摘好洗淨焯一下備用。

2.雞蛋打成蛋液加少量鹽,鍋熱加油,油熱下雞液翻炒,出香味蛋成塊出鍋待用。

3.另起油鍋放少量油,油熱投入焯好的養心菜,萊熟加少許鹽,放入炒好的雞蛋,再翻炒幾下盛盤上桌。

木須養心菜 第2張

功效

養心補血、保護肝臟

木須養心菜 第3張

成果圖

木須養心菜 第4張

精彩圖片

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