冬天美白吃什麼水果
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對於愛美人士來說,美白護膚是不分季節的,即使在冬季,依然需要做好皮膚護理工作。飲食調理是護膚的一項重要措施,那麼冬天美白吃什麼水果呢?
說到可以美白的水果,檸檬一定不可以錯過,檸檬中含有豐富的維他命C和鈣質,很多護膚品和化妝品中都添加了這種成分,它不僅能滋潤肌膚,還能促進皮膚的美白,而檸檬中含有的果酸成分是促進皮膚新陳代謝的有效成分。
經常食用柚子能達到美白養顏的功效,其實柚子皮還可以用來洗澡呢!柚子皮中富含精油,用來泡澡可以美白滋潤肌膚,效果十分顯著。
獼猴桃被稱爲水果之王,它富含維他命C、E,具有抗氧化功能,能夠有效增白皮膚,並對雀斑和暗瘡有很好的治癒效果,讓皮膚呈現更加光滑白皙的質地,無暇的透白纔是真的美白。
西紅柿中含有胡蘿蔔素,也是美白護膚的佳品,它的酸性汁液可以幫助平衡肌膚的酸鹼值,並且能夠有效應對黝黑而粗糙的皮膚,經常用西紅柿敷臉,能達到很好的美白效果。
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