薺菜開花了能吃嗎 跟薺菜很像的有毒野菜
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野生薺菜的採挖時間很長,從頭年的秋天到第二年的春天一直都可以採摘,只是每年的3、5月份會更嫩一些,薺菜不僅有濃烈的薺菜香味,還有利水、和脾的功效,可以包水餃、做湯,做法很多深得大家的喜愛,但薺菜已經開花了還能不能吃呢?
薺菜開花了能吃嗎
可以吃。
薺菜在3月底到4月初的時候纔是食用期,此時葉片青綠,味道清香、鮮嫩可口,但一般生長10天左右就會開花,開過花的薺菜已經變老了,但在營養價值上比嫩的薺菜更好,可以用於做乾菜、蒸菜、燉煮食用,如三月三常吃的薺菜煮雞蛋就是要用到開花的薺菜,具有和脾、解熱、利尿、明目的作用,但不宜做餃子、炒菜來吃,不然口感不大好。
不過到了4月後期的開花薺菜就不適合食用了,葉片都已經老化,含有很多的粗纖維,影響消化,要注意應季食用。
開花薺菜怎麼做好吃
薺菜煮雞蛋
材料:薺菜1把、雞蛋7個、紅棗30g、冰糖適量、鹽1g。
做法
1、地菜和紅棗分別用清水清洗乾淨。
2、將地菜、紅棗、冰糖放入湯罐中。
3、往湯罐中加滿清水,加約一克鹽,將雞蛋煮熟剝殼。
4、剝殼熟雞蛋入湯罐,中火煮開,中小火煲20分鐘,關火。
5、放置一夜,讓雞蛋浸泡充分入味,第二天煲熱即可食用。
薺菜蒸菜
食材:薺菜,麪粉,食用油,食鹽。
做法
1、薺菜去掉老化的根系,洗淨瀝乾備用。
2、將其嫩葉和花一起裝盤,在薺菜上撒上一切面粉,放進蒸鍋中。
3、大火燒開,轉小火蒸5~10分鐘。
4、取出後再添加少量的食用油、食鹽調味即可食用。
薺菜茶葉蛋
材料:薺菜花1把、雞蛋6個、碧螺春茶葉適量、鹽少許。
做法
1、薺菜花、雞蛋洗淨,放入砂鍋;加入適量冷水,煮開。
2、倒入茶葉,大火煮開;調至中火,煮15分鐘。
3、用勺子將雞蛋殼敲破入味;加入適量鹽,繼續煮10分鐘,即可關火。
吃薺菜的禁忌
1、高血鉀症人羣忌多吃
薺菜含有較高的鉀含量,每一百克就有280毫克的鉀元素,如果本身有高鉀血癥的話,是要限制食用的,最好不要吃,以免加重病情。
2、忌久煮
薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養成分,也會使其顏色變黃,味道也不好吃,一般先煮好的薺菜也要現吃,以免放久了變味變質,影響身體健康。
3、忌直接食用
薺菜長在野外,吃前需仔細清洗乾淨,而且烹飪前將薺菜先沸水焯10秒,以去除薺菜中的草酸,以免影響鈣吸收;另外野菜中亞硝酸鹽含量稍高,通過焯水也可以去除大部分。
4、體寒人羣忌多吃
薺菜性涼,自身體質偏寒涼性的人羣不適合大量食用,容易引起脾胃虛寒,出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良症狀。
跟薺菜很像的有毒野菜
1、辣薺菜,但無毒
在野外有一種看起來跟薺菜很像的辣薺菜,其味道具有很濃烈的辛辣味,即使經過了處理味道依然很大,曾經在鬧饑荒的時候辣薺菜還是可以吃的,但是現在基本沒人吃了,雖然無毒,但其味道不好吃。
薺菜和辣薺菜的鑑別有兩個方法:
1.聞氣味,薺菜有自己獨特的香氣,而辣薺菜沒有薺菜的香氣;
2.看葉片的外觀,薺菜的的葉尖沒有缺口,而且葉片比較寬,辣薺菜的葉尖上有缺口,而且葉片比較窄。
2、黃鶴菜,無毒
跟薺菜很像的野菜還有可能是黃鶴菜,主要相似點有兩個。第一個:它的葉片和薺菜的葉片比較相似,顏色相對來說都比較嫩綠;第二個:它也會開出黃色的小花來,而薺菜也會。不過黃鶴菜含有非常多的營養元素,適當食用能夠有益於健康,是無毒的野菜可以吃。
常見的毒野菜名單
但大家在吃野菜的時候,要注意以下幾種野菜是千萬不能吃的:
1、石龍芮
石龍芮(也叫白頭翁、野芹菜)很容易跟水芹菜混淆,後者可以食用,但石龍芮是有毒的,絕對不能吃。石龍芮生於平原溼地或河溝邊,全株有毒,誤食後會出現口腔灼熱腫脹,咀嚼困難,劇烈腹瀉,呼吸困難,嚴重的會讓人死亡。
2、天南星
天南星名字很好聽,但有毒。樹林下灌木叢裏可以找到,大概高度在40至90釐米。它的塊莖是扁球形的,外皮黃褐色,塊莖有毒。
3、毒芹
毒芹又叫白頭翁,也很容易和芹菜搞混。毒芹的莖上有溝、中空,下有暗紅色斑點,開白色的小花,和芹菜很大區別的一點就是整棵都散發着臭味,聞氣味很好分辨。
4、黃鬼筆
竹蓀是鬼筆科鬼筆屬的一類著名菌物的統稱,有十來個品種,像長裙竹蓀和短裙竹蓀都能吃,它們都穿着一條“白色網眼蕾絲裙",很好辨認。但黃鬼筆有毒。
5、蒼耳
蒼耳又叫蒼耳棵,生長在田間、路旁和窪地。它的幼苗長得像黃豆芽,但和黃豆芽不同,它全株都有毒,幼芽和種子的毒性最大。區別它和黃豆芽,可以看它有沒有鉤狀的硬刺。
6、曼陀羅
曼陀羅是大喇叭花的學名,藥物名叫楓茄花,同物異名。浙江很常見,田間、溝旁、河岸都有。全株有劇毒,種子毒性最強。一般吃了兩小時左右會出現口、咽喉發乾,脈快、瞳孔散大、抽搐等症狀,嚴重的甚至會昏迷死亡。
7、野生地
又叫豬媽媽,春天會開紫紅色的花,有些花還帶點黃色,這種花形狀有點像芝麻花,根是黃色的,葉子上有毛和苦味,誤吃會出現嘔吐腹瀉頭暈甚至昏迷。
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