喝酒後可以喝茶嗎
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在好友聚會,工作應酬上,酒總是調節氣氛必不可少的飲品,但喝完酒之後,醉酒的滋味可不是一般的難受,喝多了總要找些東西來解酒吧,有很多人會想到喝茶,那麼喝酒後可以喝茶嗎?
茶葉中含有茶多酚,茶鹼,咖啡因,黃嘌呤,黃酮類,有機酸,多種氨基酸,維生素等物質,適量的喝點茶水,可以起到興奮中樞神經,對抗和緩解酒精的抑制作用,以減輕酒後的昏眩感,擴張血管,有利於擴張血管,排出血液中的酒精,提高肝臟代謝能力,通過利尿作用,促使酒精迅速排出體外,起到解酒的作用。但是要注意,喝茶解酒宜喝淡茶,喝濃茶對身體是有害處的。
酒會直接損傷胃粘膜,導致胃炎,胃及十二指腸潰瘍,甚至發生胃出血,而濃茶會對胃粘膜產生一定的刺激性,誘發胃酸分泌,所以酒後喝濃茶會加重胃粘膜的損傷。
酒精對神經系統有興奮作用,會使心跳加快,血管擴張,血液流動加速,當人酒醉時,這種興奮會急劇轉變成一種不良的刺激作用,而茶葉中所含的插茶鹼,咖啡因同樣具有刺激心臟,加速心跳,加重心臟負擔的作用。
酒後喝濃茶,茶葉中的茶鹼會迅速通過腎臟而產生強烈的利尿作用,這樣人體內的酒精就會在尚未被轉化爲乙酸,分解爲二氧化碳和水時,就以乙醛的形式過早進入腎臟,從而對腎臟產生危害。
取綠茶包1個,決明子20克,冰糖4克,熱開水180毫升。
在鍋中倒入熱開水,放入決明子用小火煮5分鐘,關火,再放入綠茶包浸泡3分鐘,取出茶包,加入冰糖以小火煮至溶解,即可飲用。
決明子具有潤腸通便之功效,此茶可清肝,利尿,還有降血壓的功效。
取橄欖4顆,烏梅4課,甘草2片,清水400毫升。
將所有食材放入鍋中,加清水,開大火煮開,再改小火30分鐘,即可熄火飲用。
橄欖性平,有生津止渴,解酒毒之功效。據《本草綱目》記載,橄欖煮成茶汁可以解酒毒。中醫認爲,橄欖可除食積,助消化,解油膩,此外還有健脾開胃,增強食慾之功效。
取枸杞15克,熟地黃10克,菊花10克。
將熟地黃洗淨,放入鍋中,加500毫升水煮沸,轉小火,煎煮3分鐘,將枸杞和菊花放入杯中,衝入煮好的湯汁,悶泡5分鐘即可飲用。
飲用此茶可補肝益腎,降壓明目,促進肝細胞新生,抑制肝脂肪沉積。
酒後多久才能喝茶要看飲酒量大小,飲酒量大的話,需要過3-10個小時,體內的酒精才能慢慢揮發掉,爲了身體健康,最好在12個小時後再喝茶比較穩妥。
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