菊花粥

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菊花具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒的功效,不僅可以泡水喝,還可以煮粥哦。

食材

主要食材:菊花末15克,粳米100克。

其他食材:水適量。

菊花粥

做法步驟

1、菊花去蒂,研成細末備用。

2、粳米加水適量,用武火燒沸,改用文火慢熬,粥將成時調入菊花末,稍煮片刻即可。

菊花粥 第2張

功效

清熱疏風,清肝明目。

菊花粥 第3張

成果

菊花粥 第4張

精彩圖片

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