玫瑰花粥

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熬粥的時候加點玫瑰花,不僅改變了原來粥的色澤,還增加了新的口感,重要的是還具有不一樣的養生功效。趕緊來學習吧。

食材

主要食材:玫瑰花5朵。

其他食材:粳米100克、櫻桃10顆、白糖適量。

玫瑰花粥

做法步驟

1.將未全開的玫瑰花采下,撕下花瓣洗淨;

2.粳米煮成稀粥。

3.加入玫瑰花、櫻桃、白糖稍煮即可。

玫瑰花粥 第2張

功效

利氣行血、散瘀止痛,緩解女性經痛、帶下疾病。

玫瑰花粥 第3張

成果圖

玫瑰花粥 第4張

精彩圖片

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