鳳眼果的功效與作用及禁忌 鳳眼果吃多了會中毒嗎
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鳳眼果常見於生活中,營養價值以及食用價值是很高的,適量食用有利於人體健康,那鳳眼果的功效與作用及禁忌?鳳眼果吃多了會中毒嗎?
鳳眼果是梧桐科植物蘋婆的種子,味甘性平,其中含有大量的維生素、纖維素等成分物質,生活中可以將其蒸煮、燒烤、紅燒,口感和板栗相似,適量吃具有一定養胃消食的作用,有利於人體健康。
鳳眼果具有一定藥性,生活中適量進行食用,可以幫助驅除人體內的蛔蟲,對於蛔蟲上攻時出現的腹痛,具有明顯的治療緩解作用,只需要把鳳眼果和牽牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以後直接食用就能把人體內的蛔蟲驅除。
鳳眼果中含有大量維生素a,而維生素a成分進入人體之後,可以直接作用於人類的視覺神經,可以幫助預防人體視力下降,其次對於預防視網膜變性也具有一定好處,可以幫助減少夜盲症發生,適宜用眼過度人羣食用。
鳳眼果中含有大量的磷、鋅等成分物質,這些物質可以被人類的大腦與中樞神經吸收和利用,有利益提高腦細胞活性,可以使人體記憶力明顯提高,適宜經常用腦的人羣,具有一定增強記憶力的作用。
鳳眼果味甘性溫,其中含有大量不飽和脂肪酸,進入人體以後能促進人體內脂肪代謝與排出,可以減少身體對膽固醇的吸收,可以幫助促進人體膽固醇分解並排泄出體外,軟化血管,具有一定降低膽固醇的作用。
一般是不會的。
鳳眼果是一種比較平和的食材,並沒有毒性,因此適量吃是不會導致人體中毒的,但對於脾虛便泄者來說吃多了鳳眼果,可能會加重其不適症狀;其次鳳眼果屬於一種解毒、排毒的藥物,對於孕婦來說是不能吃鳳眼果的,避免對孕婦以及胎兒的健康造成威脅;最後就是嬰幼兒脾胃虛弱,食用鳳眼果有可能會導致腹瀉的症狀,因此也是不建議進行食用的。
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