葡萄柚綠茶

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秋季是葡萄柚盛產的季節,葡萄柚的熱量低,維生素含量高,相信很多人都對葡萄柚情有獨鍾,下面就教大家怎麼做葡萄柚綠茶。

食材

主料:綠茶

其它食材:葡萄柚380g、滾水適量

葡萄柚綠茶

做法步驟

1、葡萄柚洗淨,去皮。

2、綠茶放入茶壺中。

3、倒入滾水,沖掉一遍。

4、再次倒入滾水。

5、放入葡萄柚肉。

6、蓋蓋,燜10分鐘左右。

7、倒入茶湯,即可享用。

注意事項:葡萄柚性寒,體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用。另外,葡萄柚爲高鉀食物,尿毒症或洗腎患者不宜多吃,以免加重腎臟的負擔

葡萄柚綠茶 第2張

功效

防曬、保溼、補水、抗氧化、抗衰老、提神醒腦、活血化瘀

葡萄柚綠茶 第3張

成果圖

葡萄柚綠茶 第4張

精彩圖片

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