醉茶一般持續多久 醉茶後吃什麼東西緩解

很多人都喜歡喝茶，但是如果喝了較多的濃茶，就容易出現醉茶的情況，那麼醉茶醉茶一般持續多久呢？

醉茶一般持續多久

1.若是醉茶反應不嚴重的話，一般採取一些促進代謝的手段後，症狀可以很快緩解，醉茶持續時間大約在十幾分鍾到半小時左右；

2.若是體內茶鹼含量較高，症狀比較嚴重，並且身體的代謝能力也比較差，那麼可能需要好幾個小時甚至幾天才能代謝完畢，症狀才能得到緩解。

茶醉是什麼原因導致的

導致茶醉的最主要原因是茶葉中含有茶鹼成分，一般攝入較多的茶鹼就容易導致茶醉症狀出現。

生茶和綠茶之類的不發酵茶中含有豐富的咖啡鹼，咖啡鹼具有強力刺激中樞神經的作用，還能促使人體心肌興奮。一旦飲用過多或者過濃的茶水，就可能會出現心悸、心律紊亂、脈搏不規律，表現出渾身發抖、噁心、嘔吐、抽搐等現象。嚴重還會出現痙攣性昏厥。

醉茶後吃什麼東西緩解

1.多喝水

在發生茶醉反應後，建議可以多喝白水，這樣可以中和茶鹼在體內的濃度，促進排泄，可以在一定程度上防止症狀加重，還能幫助改善不適。

2.含糖豐富的食物

可以適當補充一些葡萄糖，升高血糖的含量，降低咖啡鹼的濃度，緩解茶醉的現象。可以食用一些葡萄糖含量較高的水果、甜點、甚至喝一些葡糖糖水都有作用。

3.就診治療

如果醉茶導致身體比較難受，出現肌肉顫抖、心率紊亂、抽搐等不適症狀，影響到了正常的工作生活了，建議到醫院就診治療。

什麼人不適合喝茶

1.喝茶會影響鐵質的吸收，因此缺鐵性貧血和服用補鐵藥劑的人羣都不能食用綠茶。

2.茶有提升醒腦的作用，睡眠不好的人不宜在睡前飲茶。

3.茶水中含有咖啡鹼，能夠刺激胃酸的分泌，因此胃酸過多、胃潰瘍的患者也不宜喝茶。

4.綠茶中的茶多酚、咖啡因等物質對胎兒產生不利影響，特別是胎兒的智力發育，因此孕婦不能食用綠茶。

5.由於茶水中的咖啡鹼有興奮作用，因此高血壓、心律失常、神經衰弱的人羣要少喝茶，避免喝濃茶。