蜂蜜和橘子能同時吃嗎 蜂蜜橘子茶怎麼做竅門
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蜂蜜和橘子都是營養價值很高的食物,味道也是很好的,適量的食用可以給我們的身體帶來很多好處,那麼蜂蜜和橘子能同時吃嗎?
橘子可以和蜂蜜一起吃,並不會給健康帶來什麼影響,所以是可以完全放心使用的,橘子裏面含有檸檬酸或者維生素c,而蜂蜜裏面有含有一定的美容功效,消除疲勞的感覺還是相當不錯的,橘子雖然味道很好,但也要注意,如果一次性吃得太多,就很容易導致上火的情況出現,所以也是不能多吃的。
準備冰糖,蜂蜜,新鮮的橘子。
橘子清洗乾淨以後放到淡鹽水裏面浸泡30分鐘,把橘子上面的細菌給有效的清除,橘子浸泡好以後就可以把皮剝掉,然後再切成細絲,放進鍋裏面加入適量的水煮開,把水倒掉,這樣可以把橘子皮的苦味有效清除,煮過的皮加入適量的水,然後放到攪拌機裏面打成泥,果肉橫着切兩刀,裏面的籽去除,放進鍋裏面,加入適量的冰糖,然後再把橘子皮泥放進去,用大火煮開,然後再改成小火繼續煮,一邊煮,需要一邊攪拌,一直到湯汁,有一些粘稠就可以把火關掉,等到冷卻後加入一些蜂蜜攪拌均勻就可以吃了,做好以後放進密封罐子裏面自然冷卻,然後放進冰箱裏面保存,做好以後每天可以取適量泡一些茶來喝,味道是非常不錯的。
蜂蜜橘子茶裏面含有半胱氨酸,排出身體毒素的效果非常不錯,如果皮膚總是長暗瘡,那麼就可以適當的喝一些,皮膚疾病的改善效果變得更好,它還可以達到一定去斑作用,因爲橘子裏面的維生素c含量非常高,美白皮膚的作用是非常不錯的。
蜂蜜橘子茶能夠補充身體所需要的鈣質以及維他命,能夠預防毛細血管疾病以及腦溢血出現,對於一般的感冒也有很好的治療作用,而且還可以達到一定的鎮定神經作用。
橘子裏面含有的一些成分會讓它的口感酸酸的,能夠讓消化液變得更多,還可以讓疲勞的感覺得到消除。
天然的蜂蜜抗腐性非常不錯,不容易出現變質的情況,但是橘子這種水果裏面的水分含量非常高,如果搭配在一起做成蜂蜜橘子茶,保質期就會大打折扣,一般可以保存18個月左右,如果保存方法不正確,可能保質期還要更短一些。自己做的蜂蜜橘子茶最好放到冰箱裏面冷藏,再取出來泡茶喝的時候,不能夠使用帶有生水的勺子,取完以後立刻密封好,只要能夠使用正確的保存方法,就可以讓它的保質期延長很多。
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