桂圓乾泡水會不會上火 桂圓乾泡水後還有營養嗎
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桂圓乾是一種讓人又愛又恨的滋補品,我們愛桂圓乾是因爲它含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。那麼桂圓乾泡水會不會上火,桂圓乾泡水後還有營養嗎?
不會的。
桂圓肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在於益脾補氣,活血通絡、安神補腦,對於氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴等症狀有良好的效果。雖然桂圓乾吃多了易上火,如果是換做桂圓乾泡水喝是不會上火的。
桂圓乾泡水喝後,桂圓還有營養。因爲桂圓裏的營養物質並不是都會溶解在水裏。
桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。
1.幹桂圓連殼一起泡水時,最好先將幹桂圓清洗乾淨,因爲幹桂圓的表面灰塵比較多,直接用來泡水不太乾淨,不僅影響身體的健康,也會影響茶水的顏色。
2. 經期女性若是經血量比較多的話,建議不要喝乾桂圓泡水,以免出現大出血的情況,使人變得氣血不足,身體虛弱。
3.小孩及體壯的中青年人因陽剛氣較旺,喝多了幹桂圓泡水容易出現上火的情況。
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