喝糖鹽水治拉肚子嗎 止瀉小妙招
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最近幾天都在拉肚子,朋友跟我說糖鹽水能緩解拉肚子,想問一下喝糖鹽水真的治拉肚子嗎?還有沒有其他的止瀉小妙招?
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喝糖鹽水對於拉肚子有一定的作用。
拉肚子的時候,會造成體內水分和電解質的消耗,身體中的鈉和鉀離子會大量排出體外,需要及時補充水分和電解質,服用淡糖鹽水不僅能及時爲身體補充充足的水分和鈉、鉀離子,還能爲身體提供一定的能量。
糖鹽水用500ml水,在水中加入4.5g鹽和25g葡萄糖即可配成5%的糖鹽水,若是配成10%的糖鹽水,加入50g糖即可,糖鹽水可以爲腹瀉、大量出汗人羣補充豐富的鈉離子和鉀離子,還能爲人體提供能被直接吸收利用的能量。
蘋果生吃並沒有止瀉的效果,還可能加重腹瀉症狀,但是把蘋果蒸熟後卻有較好的止瀉作用,因爲蘋果屬於鹼性食物,其中含有果膠,果膠是一種可溶性膳食纖維,有較強的粘滯性,還有抗炎、調節免疫等作用,蘋果蒸熟後有收斂止瀉的作用,對於腹瀉有較好的治療效果。
將大蒜放在火中燒熟後,然後將其放在碗中,加水,煮10分鐘左右,空腹喝,一天喝兩次,有消炎解毒的作用,對於久瀉不愈有良好的止瀉作用。
將幹石榴皮煎湯,加入適量的糖,然後服用,每天兩次,長期堅持可治慢性腹瀉。石榴皮中含根皮鹼,對傷寒桿菌、痢疾桿菌等均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以對於腹瀉、痢疾等症有一定的改善作用。
將生薑、陳皮切細絲,與紫蘇葉、紅糖共放保溫杯中,倒入沸水,悶泡15分鐘後,即可飲用,姜蘇陳皮茶有溫中散寒、化溼止瀉的功效,對於寒溼瀉,大便清稀,每日多次,腹部疼痛,脘腹脹滿,不思飲食等症狀有一定的緩解作用。
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