黑枸杞能和菊花一起泡嗎
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菊花茶是生活中常見的花茶,有下火明目的作用,而黑枸杞也可以用來泡水喝,起到明目補腎的功效,那黑枸杞能和菊花一起泡嗎?
黑枸杞可以和菊花一起泡來喝。
菊花味甘性寒,有散風熱、平肝明目的功效,而黑枸杞味甘性平,有補腎益精、養肝、明目等功效,兩者一起泡水來喝不會有衝突,而且一涼一平,能起到互補的作用,所以是能一起泡水喝的。
菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風散熱、養肝明目等功效,而黑枸杞則是有補腎益精、明目、抗衰老等作用,將黑枸杞和菊花一起泡來喝,能耐起到比較好的養肝益腎、明目的功效,適用於用眼過度、眼睛乾澀的人羣。
用黑枸杞和菊花沖泡時,可以用黑枸杞15粒左右,2-3朵菊花,每次綜合放3克就好了,用溫水沖泡(注意忌用開水)。可沖泡2-3次,泡至黑枸杞無色。
下午3-4點左右。
下午3-4點的時候,眼睛是最爲疲勞的,這時喝上一杯黑枸杞菊花茶,能夠緩解眼睛疲勞、振奮精神。
菊花茶是生活中常見的花茶,有下火明目的作用,而黑枸杞也可以用來泡水喝,起到明目補腎的功效,那黑枸杞能和菊花一起泡嗎?
1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的,也不能大量喝,喝多了不僅對胃有傷害,還容易因爲菊花的清熱瀉火功效,越喝越虛,一週喝3-4次即可。
2、菊花性寒,脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的,容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適症狀。
3、在喝完沖泡的水之後,建議可以將黑枸杞給嚼食,能更充分的吸收黑枸杞中的營養成分。
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