幹桂圓的功效與作用
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幹桂圓性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益心脾,補氣血,安神志的功效。下面一起來了解一下幹桂圓具體有哪些功效與作用。
幹桂圓中含有豐富的葡萄糖、蛋白質及蔗糖等營養物質,對於腦細胞也是非常有益的,有健腦益智、增強記憶力的功效,適用於神經衰弱引起失眠、健忘、驚悸的人羣食用以及處於生長發育期的兒童也可作益智補腦使用。
幹桂圓中含有的蛋白質、葡萄糖、蔗糖等物質豐富,含鐵量也比較高,可以在給身體提高能量,補充營養的同時,還能促進血紅蛋白再生起到補血的作用。吃幹桂圓對於治療血虛、氣虛等有比較好的作用,可以作爲病後復原、貧血、神經衰弱者的保健食品。
幹桂圓中是含有豐富的葡萄糖的,能被人體快速吸收,再加上其蛋白質、鉀、鐵等物質含量也是比較多的,在身體疲勞後食用是可以補充能量,恢復體力,幫助消除身體疲勞的。
幹桂圓中含有的大量的鉀、鐵元素,能促進血紅蛋白的再生從而可以治療因貧血造成的頭暈、失眠、心悸、心慌、健忘;再加上幹桂圓中含有的尼克酸是高達2.5mg(每100g)的,可以用來治療因尼克酸缺乏而造成的像皮炎、腹瀉、癡呆、精神失常等症狀。
幹桂圓性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益心脾,補氣血,安神志的功效。下面一起來了解一下幹桂圓具體有哪些功效與作用。
幹桂圓中是含鐵和維生素比較多的,能夠起到減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦和胎兒的發育是有益的,可以起到安胎作用。
幹桂圓對於癌細胞是有一定的抑制作用的,對子宮癌細胞的抑制率是超過90%的。更年期女性食用幹桂圓能起到一定的預防子宮癌的作用。
桂圓肉是有降血脂的作用的,能增加冠狀動脈血流量,對於與衰老過程有密切關係的黃素蛋白有較強的抑制作用;桂圓是屬於抗衰老的天然食品,能選擇性的抑制酶的活性,降低體內自由基含量,從而起到抗衰老的作用。
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