蜂王漿怎麼吃
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蜂王漿是一種粘稠的漿狀物,是青壯年蜜蜂食用花粉後分泌的一種乳狀物,看起來富有光澤感,顏色有乳白色,淡黃色或者微紅色,蜂王漿在改善三高上有很好的療效,極具保健免疫功效的蜂王漿怎麼吃最好呢?
蜂王漿建議採用舌下含服的方法,這樣蜂王漿可以首先通過舌下腺吸收其中一部分,慢慢嚥下,使人體充分吸收;或者用溫開水送服,可避免大量營養成分遇熱損失。
蜂王漿宜在每天早晚空腹時食用,這樣可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便於蜂王漿裏其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收;飯後食用蜂王漿會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸,胃中的食物也會破壞其營養成分。
蜂王漿每天吃2勺左右即可,不宜過量食用,避免引起肥胖,蜂王漿對光,熱,氧等外界因素十分敏感,服用時要儘量減少這些因素的損害,一般不建議用開水沖泡蜂王漿,會讓其營養成分損失,用溫開水沖泡是最佳的。
用新鮮蜂王漿100克,與2倍量的10%純蜂蜜混勻,每次1小湯匙,早晚一次,連服1-2個月,有延緩衰老,延長壽命,降低血壓,調節神經,增進食慾,潤腸通便作用。
將牛奶250克煮沸,放置片刻,待牛奶轉溫熱時投放市售口服蜂王漿5毫升,1次頓服,具有益氣補虛,抗衰老等作用。
將黃豆30克用冷水浸泡1夜,放入一家用磨汁機中製成豆漿,如果煮沸,放置片刻,等豆漿轉爲溫熱時,放入市售蜂王漿5毫升,1次頓服,可以一起養血,強壯補虛額,延年益壽。
蜂王漿是一種粘稠的漿狀物,是青壯年蜜蜂食用花粉後分泌的一種乳狀物,看起來富有光澤感,顏色有乳白色,淡黃色或者微紅色,蜂王漿在改善三高上有很好的療效,極具保健免疫功效的蜂王漿怎麼吃最好呢?
蜂王漿是滋補調養身體的上品,越來越多的人願意購買蜂王漿服用,但是蜂王漿並非人人皆宜,專家認爲,過敏體質者,腸胃功能紊亂者,低血壓以及血糖患者,手術初期患者以及懷孕婦女,肝陽亢盛以及溼熱阻滯者,即發高燒,大吐血,黃疸病患者等都不宜服用蜂王漿。
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