黑豆煮不爛怎麼辦
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有一定下廚經驗的人都知道直接煮黑豆,即便大火小火燉上2個小時,黑豆也不容易爛,那麼如何快速煮爛黑豆?請看下文詳細內容吧。
黑豆先浸泡幾小時或者提前一晚在冰箱冷藏裏浸泡(現在天熱要放冰箱泡)。
放砂鍋裏煮開後轉小火再煮3~4分鐘左右,關火燜20~30分鐘(不要開蓋子),其間可以準備別的菜。
燜20~30分鐘後,開蓋用勺子攪一攪(防止粘鍋底),再置火上煮開後轉小火煮3~4分鐘,關火燜20~30分鐘,燜的時間越久越爛。
1.用高壓力鍋煮黑豆,高壓鍋的壓力比較強勁,容易將黑豆煮爛;
2.在煮黑豆之前放入炒鍋中炒15分鐘左右,有香味爲止,然後加水放入電飯鍋中煮,比較容易爛。
黑豆沒煮爛可以吃。
黑豆沒煮爛沒關係,只要黑豆熟了就可以吃,雖然口感不太好。沒煮熟的黑豆中含有不利於消化的蛋白酶——皁素,半生不熟的黑豆吃了容易引起腹痛腹瀉。
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