秋葵上的毛能吃嗎 秋葵怎麼洗纔會乾淨
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
秋葵上的毛要去掉嗎?秋葵上的毛可以吃嗎?秋葵怎麼去毛?秋葵怎麼洗纔會乾淨?下面就一起來看看吧!
秋葵上的毛能吃。
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,秋葵中富含的鋅和硒等微量元素,對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。
取一些表層乾燥無水的秋葵放在盆內,加適量的食鹽,利用食鹽的粗糙,一根一根的將秋葵表面的絨毛揉搓掉,再用清水反覆多次清洗,即可清除掉表層的絨毛和污漬。
秋葵的周邊都有菱角,在菱角中含有較多的木質素,若是不去掉嚴重的影響口感,因此,在清洗掉表層的絨毛之後還需要用刀或者去皮器具將菱角中的木質素去掉。
秋葵在切開之後會有很多的粘液,這是一種異體蛋白質,對人體有致過敏的風險,尤其是對過敏體質的人作用明顯,因此,在秋葵去掉菱角之後還需要將秋葵進行焯水處理,清除掉秋葵中的粘液蛋白、草酸、鞣酸等物質,促進營養吸收。
1.秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
2.秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。
3.它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等,有益於視網膜健康、維護視力。
4.它富含有鋅和硒等微量元素,能增強人體防癌、抗癌。
5.還含豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩。
黃秋葵炒雞蛋的功效 黃秋葵和秋葵一樣嗎
晚上吃水煮秋葵可以減肥嗎 秋葵會不會引起過敏
秋葵生吃好還是烘乾的好 吃秋葵能喝白酒嗎
秋葵泡水喝是老了的秋葵還是不老的秋葵 曬乾的秋葵怎麼泡水喝
常吃秋葵的好處黃秋葵 連吃一個月秋葵
秋葵可以曬乾保存嗎 秋葵曬乾怎麼吃
吃了秋葵嘔吐怎麼回事 秋葵中午做的晚上還能吃嗎
秋葵幹還有營養價值嗎 秋葵幹減肥期間可以吃嗎
秋葵不新鮮了還能吃嗎 秋葵表面的絨毛能吃嗎
秋葵有點苦是正常的嗎 秋葵一定要焯水才能吃嗎
【秋葵的毛怎麼處理】秋葵怎麼洗乾淨毛 秋葵怎麼去毛
秋葵一天吃幾根 晚上吃秋葵會胖嗎
女人吃多了秋葵會胖嗎 減肥晚上能吃秋葵嗎
秋葵幹怎麼吃最好 秋葵可以直接吃嗎
秋葵幹有營養嗎 秋葵幹怎麼做
秋葵籽怎麼吃 秋葵籽幹可以直接煮嗎
秋葵能吃嗎
秋葵和什麼不能一起吃 秋葵怎麼涼拌纔好吃
秋葵清洗用不用去裏面的粘液 秋葵的絨毛怎麼去除
秋葵怎麼涼拌纔好吃 秋葵炒雞蛋要焯水嗎
吃醬油會讓傷口留疤嗎 吃醬油是否留疤
手機做兒童節禮物 家長擔心手機毒網傷害孩子
頭髮掉的厲害吃什麼好 這5種食物要常吃
孕婦吹空調好還是電扇好 孕婦吹風扇的好處
塗完口紅塗什麼不掉色 總結讓口紅不掉色的小竅門
最牛雷人廣告“我靠重慶”並未違反廣告法
有氧運動每次要多久 有氧運動每次需要做多久
脊柱側彎的症狀有哪些 脊柱側彎有哪些症狀
專家:糖尿病併發症可怕 盲目和誤區更可怕
健身房怎麼練肱二頭肌 怎樣練二頭肌最有效
牛皮癬給患者帶來的危害有哪些呢
柿餅可以放冰箱嗎 柿餅怎麼保存時間長
倒水蓮的功效與作用 倒水蓮的食用方式和注意事項
新冠潛伏期可以測出來嗎 新冠潛伏期症狀三大表現
醫生拿高價飲料當嬰兒藥 嬰幼兒吃藥要注意什麼