蛋黃果有什麼營養價值嗎 吃蛋黃果的好處
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
蛋黃果相信很多人都沒有吃過,它的營養豐富,所以深受人們的喜歡。那麼蛋黃果有什麼營養價值嗎?
蛋黃果是熱帶水果,果肉含糖29.1-30.5%,澱粉5.6-8.1%,粗脂肪1-1.14%,每100克果肉含維生素C24.3mg。果實除生食外,可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。
蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸,具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。
蛋黃果富含維生素C和各種礦物質元素和氨基酸,常食用蛋黃果能很好的起到補充營養,美容養顏的功效。
常食蛋黃果能起到促進消化,生津潤肺,開胃健食的作用。
好的蛋黃果果實球形,未熟時果綠色,成熟果黃綠色至橙黃色,光滑,皮薄,果肉橙黃色,蛋黃果富含澱粉,質地似蛋黃且有香氣。
女人吃黃桃有什麼好處 黃桃對女人的營養價值
鵝蛋比雞蛋的營養價值高嗎 鵝蛋和雞蛋能一起吃嗎
蛋黃果的功效是怎樣 蛋黃果怎麼吃好吃
煎雞蛋和煮雞蛋哪個營養價值高 雞蛋怎麼吃營養最健康
鵝蛋跟雞蛋的營養有什麼區別 鵝蛋跟雞蛋哪個營養價值高
蛋黃果可以放冰箱嗎 蛋黃果怎麼保存
雞蛋沒有蛋黃可以吃嗎 吃雞蛋不吃蛋黃會有營養嗎
女人吃黃瓜有什麼好處 黃瓜都有哪些營養價值
蛋黃果的營養價值
黃鱔吃了有什麼好處 黃鱔有什麼營養價值
黃豆有何營養價值 女人吃黃豆的好處
黃皮果的營養價值
鵝蛋雞蛋鴨蛋誰的營養價值高 雞蛋鴨蛋鵝蛋哪個好
雞蛋果的營養價值
蛋黃酥的蛋黃烤幾分鐘 蛋黃酥怎麼做好吃
【雞蛋果的營養價值】雞蛋果有什麼營養 雞蛋果有什麼營養價值
雞蛋果的營養價值
吃蛋黃有什麼好處 怎樣健康吃蛋黃
只吃蛋白不吃蛋黃好嗎 吃蛋黃有什麼好處
蛋黃果什麼時候成熟 蛋黃果怎麼吃