糖尿病人能吃柚子嗎
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柚子是很多人喜愛的水果,這種水果含有很多的營養成分,適量食用還有敗火的功效,對人體有一定的益處,但是糖尿病人由於在飲食上有太多禁忌,所以很多人就會擔心吃柚子會不會對身體有傷害,那麼下面就來了解一下,糖尿病人能吃柚子嗎?
柚子含有豐富的蛋白質,維生素以及鈣,鎂,磷,鈉等營養成分,對於養顏美容、預防心血管疾病、減低癌症的發生率等有顯著功效;柚子含有豐富的維生素C,可以潤肺,增強人體免疫力,對於降血壓有一定的作用;維生素P具有降低膽固醇的作用,因此可以有效預防老年人心臟病的發生;此外柚子的含鉀量也非常高,是2型糖尿病患者的理想食品。
柚子味甘酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、潤肺補血、清腸利便等功效,能夠促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。另外,柚子含有生理活性物質皮甙,能夠降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病,比如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。此外多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。
柚子的果肉中含有的胰島素樣成分有降血糖的功效。另外,柚子還有豐富的鈣,柚子中的鈣對防治糖尿病非常有好處,研究證實,柚子中的鈣不但能改善糖尿病患者的骨質疏鬆症,還能對抗糖尿病腎病的發展。每天吃50克爲宜。
柚子中含有一種柚皮素,這是一種抗氧化劑,它讓柚子有一種獨特的苦味,它可以提高人體對胰島素的敏感性,還可以讓糖尿病患者的體重保持在正常範圍內。柚皮素可以讓肝臟燃燒更多的脂肪,而不是儲存過多的脂肪。最終,柚皮素能夠起到降糖藥和降脂藥的作用。
柚子是很多人喜愛的水果,這種水果含有很多的營養成分,適量食用還有敗火的功效,對人體有一定的益處,但是糖尿病人由於在飲食上有太多禁忌,所以很多人就會擔心吃柚子會不會對身體有傷害,那麼下面就來了解一下,糖尿病人能吃柚子嗎?
一次吃過多的柚子,有時也會引起一些不良反應,出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等反應,因此不能過量食用;糖尿病人在服藥期間不能吃柚子,尤其是伴隨高血壓,高血脂症狀的病人要注意,服用藥物期間吃柚子,容易導致血壓降低,並出現頭昏,暈厥,肌肉痛,甚至心絞痛,心肌梗死,中風等症狀。
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