蘭姆酒的營養價值
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蘭姆酒,也稱爲糖酒、朗姆酒、藍姆酒。一般是以甘蔗糖蜜爲原料生產的一種蒸餾酒,原產地在古巴,口感甜潤、芬芳馥郁。酒液有琥珀色、棕色,也有無色的,那麼蘭姆酒的營養價值有什麼呢?
蘭姆酒是將甘蔗糖蜜蒸餾而成的一種酒類,甘蔗中所含的營養物質會溶解在酒類裏,因此蘭姆酒中含有豐富的維生素,以及人體所需的氨基酸和維生素B1、B2、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素,並且蘭姆酒的酒精成分不多,一般爲5-10度,適當飲用果酒對健康是有好處的。
蘭姆酒中含有豐富的維生素C、礦物質等營養成分,適當飲用蘭姆酒有利於降低體內膽固醇、甘油三酯的水平,可以一定程度上起到保護血管、預防動脈硬化,高血壓及其他心血管疾病的情況發生。
蘭姆酒中含有不少的維生素,尤其是維生素A和維生素E可以作用於肌膚,有不錯的平滑肌膚的功效;含有的維生素C有增強血管壁彈性,而蘭姆酒中胡蘿蔔素,維生素、酶類物質能清除自由基,降低細胞黑色素沉降的作用;再加上酒精促進血液循環的作用,因此飲用可以美容養顏。
蘭姆酒中含有的酒精,具有增進血液循環的功效,可以是溫暖的血液進入四肢末梢,四肢末梢帶去溫暖,對於一些手腳冰涼的人羣,食用有一定的緩解作用,但是不能飲用過多,以免導致帶出表面熱量,進而出現更冷的情況。
蘭姆酒,也稱爲糖酒、朗姆酒、藍姆酒。一般是以甘蔗糖蜜爲原料生產的一種蒸餾酒,原產地在古巴,口感甜潤、芬芳馥郁。酒液有琥珀色、棕色,也有無色的,那麼蘭姆酒的營養價值有什麼呢?
蘭姆酒中含有不少的維生素C,氨基酸物質,能夠促進人體新陳代謝,清理腸道,有利於排出體內的有害物質,起到淨化機體,排毒養顏,改善膚質的功效,此外蘭姆酒中的胡蘿蔔素中的有效成分能夠融入酒內,飲用蘭姆酒還能幫助清除體內自由基,具有抵抗衰老的作用。
1、加冰塊:蘭姆酒是一種烈酒,它的酒精度數在70度左右,直接喝的時候很多人都受不了它的濃烈刺激,加入冰後能讓它的口感淡得柔軟一些,而且清涼爽口。
2、冰紅茶飲法:把朗姆酒與冰紅茶按1比0.8的比例放在杯子中調勻,這時茶的味道會與酒的味道完美結合,喝時可以品嚐到不一樣的滋味。
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