黑提子的營養價值
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
黑提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。在提子中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細胞癌變並能防止癌細胞擴散。
每100克黑提子果肉中含有:蛋白質0.2克、鈣4毫克、磷15毫克、鐵0.6毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、維生素B1-0.04毫克、維生素B2-0.01毫克、煙酸0.1毫克、維生素C0毫克、維生素A0.4毫克、鉀252毫克、鈉0毫克、鎂6毫克、氯2毫克。此外,還含有葡萄糖、糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸、類黃酮、白藜蘆醇、聚合苯酚等多種營養成分。
黑提子含有豐富的白藜蘆醇,能有效的防止正常細胞的癌變,而且對於抑制已經惡變細胞的擴散也是有效果的,因此具有較強的防癌抗癌功能。
黑提子中的糖分主要是葡萄糖,是能較快的被人體吸收的,當人體出現低血糖症狀時,及時的食用提子或飲用提子汁,可以幫助緩解症狀。
黑提子中富含鉀元素,能調節機體內的體液平衡,增強腎臟的功能,對利尿和消水腫都有幫助。
小兒咽喉腫痛推拿 咽喉腫痛怎麼推拿
孕婦被寵物狗所傷半年後病發 被咬後該怎麼辦
鵝蛋散黃了還能吃嗎 鵝蛋散黃是什麼原因
關於減肥餐的5大誤區 別越吃越肥損健康
常吃這7類食物易患上腫瘤,看完你還敢吃嗎
腰椎間盤突出和骨質增生的區別 腰椎間盤突出和骨質增
余文林:修復雙眼皮圖片,修復雙眼皮是怎麼修復?
衛生部擬撤銷38種食品添加劑 冰淇淋糕點不再加色
次氯酸消毒液如何使用 次氯酸消毒液如何保存
吃過麻辣燙後吃什麼水果適合減肥 吃過麻辣燙口乾是怎
漆蓋骨質增生的治療方法 漆蓋骨質增生怎麼治療
三伏貼一次貼多長時間 一次性貼多少時間
北京300餘家養老機構年內配置醫療資源
小龍蝦最佳食用時間 龍蝦一次吃多少合適
大便不成型是什麼原因