櫻桃吃多了會上火嗎 櫻桃吃多了有什麼壞處
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櫻桃是一種很鮮豔、很嬌嫩的水果,外觀看起來非常的誘人。而且吃起來根本停不下來,因此很多人在吃櫻桃的時候不知不覺一斤吃下去了還沒感覺。那麼櫻桃吃多了會上火嗎?一起來看看。
櫻桃吃多了會上火嗎
櫻桃吃多了會上火。櫻桃性溫熱,吃太多容易上火,尤其是陰虛火旺、大便乾燥、口臭、體質燥熱的人都不宜食用。櫻桃一般一次吃10個左右比較合適,吃太多容易引起噁心、嘔吐、上火、流鼻血、損肺等症狀。一次性吃太多還可能導致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。
櫻桃吃多了有什麼壞處
1.容易中毒
櫻桃除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
2.容易上火
櫻桃屬於溫性偏熱的水果,食用後容易使體內熱氣上升,若是一次性食用過多可引起體內火氣上炎,容易出現上火症狀。對於體熱,以及患有哮喘等熱性病的人是不宜多吃櫻桃的。特別是兒童,由於大多數爲熱體質,所以應該儘量少吃櫻桃。櫻桃上火、損肺,容易引起發熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。
3.患高鉀血癥
櫻桃的鉀含量非常高,每100g櫻桃中含有鉀元素258mg,而這些鉀元素對腎病患者來說是致命的威脅,食用過多輕者引起電解質調節功能紊亂,出現少尿或水腫,嚴重還可引起高鉀血癥,當血鉀濃度大於6.56.5毫摩爾/升時,可在數秒內致使心臟停止跳動,腎病患者最好不要過多食用櫻桃。
4.容易腹瀉
櫻桃在吃的時候含有較多的植物酸,對胃腸的刺激作用很強,可明顯的增加胃酸的分泌量,所以櫻桃一次性吃太多容易導致胃酸過多,甚至可致胃腸炎、胃腸潰瘍、胃腸出血等症狀,嚴重影響胃腸的消化功能,出現腹痛、腹瀉是常見的現象。
以上就是爲大家介紹的櫻桃吃多了會上火嗎相關知識,此外還介紹了櫻桃吃多了有什麼壞處,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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