四種調理藥膳 輕鬆緩解消化不良
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
消化不良是由於先天妝磲裔香稟賦不足、飲食失節、外感溼邪等引起,輕症飲食治療即可見良效。並且每天不進若益肽屙行有必要的防護,當消化不良時就會造成大麻煩,每天從防護做起,每天含食幾顆芳雨天源青橄欖就有很好療效。下面就來介紹四種調理藥膳。
山藥蓮子粥
山藥10克,蓮子10克,薏米30克,大棗10枚,大米100克。同煮粥食用,適用於脾腎虛弱之便溏腹瀉。
扁豆薏米粥
薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特別適用於夏季溼阻腹瀉。
山楂棗茶
山楂10克,炒麥芽10克,白朮5克,大棗10枚。水煎,代茶飲,適用於食積腹脹、腹瀉。
山藥大棗粥
茯苓20克,大棗10克,山藥20克,粳米50克,紅糖適量。大棗去核,與茯苓、山藥、粳米同煮成粥,加適量紅糖調味即可。分三次佐餐食用。用於脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者,可經常食用。
小兒消化不良推拿手法 小兒消化不良推拿圖解
消化不良按摩哪裏 消化不良按摩手法圖解
消化不良吃什麼水果來緩解
吃這些食物能緩解消化不良
高血壓如何調理 調治高血壓的四種藥膳推薦
緩解消化不良的運動有哪些
消化不良的症狀有哪些 如何解決消化不良
消化不良該怎麼護理
這些食物有效緩解消化不良
消化不良怎麼調理
如何有效緩解中老年人消化不良
寶寶消化不良該怎麼樣調理
小孩消化不良能吃雞蛋嗎 寶寶消化不良如何處理
老人消化不良怎麼辦 如何緩解?
幾款緩解消化不良的食療方
調理消化不良的藥膳偏方推薦
消化不良怎麼快速緩解呢?
解決孩子消化不良,可嘗試媽咪愛加飲食調理
七種食物輕鬆緩解疲勞
消化不良吃什麼食物好 6個食物可緩解
消化不良都有什麼症狀?怎麼緩解
益生菌促進腸道消化吸收,緩解寶寶消化不良脹氣
3種方法輕鬆緩解失眠症狀
怎麼纔能有效緩解消化不良
消化不良要吃什麼 常吃四種食物助消化
消化不良怎麼調理 按摩穴位和茶飲助你解決煩惱!
什麼水果可以緩解消化不良
這個穴位按一按 立馬緩解胃痛消化不良
消化不良怎麼辦 吃這些幫你調理
緩解失眠的食物 緩解失眠的四大藥膳