吃橘子會頭暈嗎 吃橘子頭暈怎麼辦
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橘子性溫味甘酸,有排毒消炎,止渴潤肺,止咳順氣的作用,是一種老少皆宜的水果,但是有的人吃了橘子後會感覺頭有點暈暈的。那麼吃橘子頭暈嗎,吃橘子頭暈怎麼辦?
變質的橘子中攜帶大量的微生物及有害物質,這些有害物質進入人體後,會對人體產生一定的刺激,進而有可能會讓人出現頭暈、腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。
吃橘子的同時,食用了螃蟹、蝦等海產品,如果說食用量比較大的話,那麼也很有可能會出現頭暈、頭痛等食物中毒的情況。
雖然橘子是一種很大衆的水果,基本上人人都可以吃,但是有些人羣對橘子有點過敏的,那這些過敏人羣食用橘子後,也有可能會出現頭暈的現象。
如果說確定吃橘子引起的頭暈嘔吐,那麼應該立即停止食用橘子,以免加重身體不適的症狀。
吃橘子後感覺頭暈想吐時,應該多喝點熱水,喝熱水不僅可以保護胃腸黏膜,還可以緩解頭暈、想吐的感覺。
人體有一定的自我修復能力,當吃了橘子感到頭暈時,應該讓患者去休息一下,以免出現摔倒跌倒、意識不清晰的情況。
橘子中含有大量的維生素C,在飯前1小時食用橘子,有利於維生素C的吸收,同時也可以最大程度的吸收橘子中的營養物質。
橘子中含有一定量的膳食纖維,這種物質有促進腸道蠕動,調節腸道功能的作用,所以在飯後2小時食用橘子,可以幫助食用的消化及吸收。
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