寶寶睡覺出汗多怎麼辦 寶寶爲什麼睡覺會出汗
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天氣開始轉熱,很多孩子會出現汗多的表現,但是家長們往往分不清哪些是正常的哪些是異常的,下面我們就來看一下吧。
小兒是“純陽之體”,加之小兒“腠理疏鬆,肌膚薄嫩”,睡着覺後陽氣入裏,體內陽氣相對較多,通過陽氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡後有微汗,一般半個小時或一個小時左右,會停止出汗。
家長擔心晚上睡覺的時候凍着孩子,給孩子蓋得厚,或者衣服不透氣、空氣不流通,孩子處於生長發育時期,機體的新陳代謝非常旺盛,產熱多,再加上這些因素的刺激,所以只能通過出汗才能發散體內的熱量,來調節到正常的體溫。
很多家長總是擔心孩子營養不夠,想方設法讓孩子多吃補品,晚餐吃太多高熱量食物,或在入睡前讓孩子喝點牛奶或吃些熱量高的東西再去睡覺,結果入睡後機體大量產熱,只好通過皮膚出汗來散熱。這個是目前常遇到的情況。
病理性多汗也就是中醫所說的汗證,是指在安靜的狀態下,或無故而全身或身體某一部位出過多,甚至大汗淋漓的現象。其中小兒比較常見的是自汗和盜汗。
自汗指的是“不分寐寤,無故汗出者”,就是說不管孩子醒着還是睡着,都會出現無故出汗的現象。盜汗指的是“睡中出汗,醒時汗止者”。
在臨牀上,孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時並見。在中醫看來,不管是自汗還是盜汗,大部分都是“虛”的表現。因此,我們經常說孩子愛出虛汗,多是由餵養不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調整餵養方法,必要時可採用中醫中藥或小兒推拿調理脾胃不和。
黃芪15克、紅棗20個同入鍋,加水適量,文火煎1小時以上。每日1劑,分2-3次服用,水量按照孩子能喝的量,主要調理小兒自汗。
黑豆、小麥各50克共熬粥食用,主要調理小兒陰虛盜汗。
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