小孩生長激素缺少怎麼辦 補鋅、保障睡眠、補充營養!
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小孩生長激素關係着孩子的生長和發育的情況,因此需要注意,若是感覺孩子的身高低於同齡人,同時發育緩慢,可以去檢查一下,若是確定是生產激素缺少,需要及時纔去措施,那麼,小孩生長激素缺少怎麼辦呢?
若懷疑自家寶寶有生長激素缺乏的可能,需要去醫院做個全面的檢查,看具體是什麼情況導致的,比如說缺鋅元素、睡眠不足、營養不夠、或者真的是生長激素缺乏,好對症下藥。
鋅元素具有促進生長髮育的作用,因此若檢查結果是鋅元素缺乏,導致生長激素生成量少,可以食用一些富含鋅元素的食物,或者是食用一些鋅鎂的補充劑。
常見的富含鋅元素的食物有:生蠔、核桃、動物肝臟、魷魚、紅色肉類、蛋黃、海產品等。
生長激素的分泌時間在晚上23:00到2:00之間分泌最爲旺盛,若此時沒有入睡,就會影響生長激素的分泌,因此睡眠不夠的孩子生長激素可能分泌不足,因此想讓孩子生長激素分泌正常,就要保障睡眠,最好控制在9到10個小時左右。
生長緩慢也有可能是營養不良導致的,而不是因爲生長激素分泌不足,因此生長過程中需要及時補充營養成分,如蛋白質、碳水化合物、脂肪酸、鈣元素、磷元素、鎂元素等,要求營養均衡、充足。
小孩生長激素關係着孩子的生長和發育的情況,因此需要注意,若是感覺孩子的身高低於同齡人,同時發育緩慢,可以去檢查一下,若是確定是生產激素缺少,需要及時纔去措施,那麼,小孩生長激素缺少怎麼辦呢?
若實在是因爲生長激素缺乏導致的生長緩慢,可以在檢查之後合理的注射生長激素,以促進小孩的生長和發育,不過要在醫生的指導下使用生長激素,以免使用過多導致血糖過低。
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