淋雨爲什麼會感冒 淋雨感冒了吃什麼好的快
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春季來臨,細雨綿綿,有時候早上不下雨,下午陰雨不斷,難免會有淋雨的時候,淋雨後需要進行很多保暖措施,否則會感冒,下面看看淋雨爲什麼會感冒呢?淋雨感冒了吃什麼好的快?
我們都知道人是恆溫動物,在淋雨之後由於水分的蒸發,會帶走身體大量的熱量,身體受寒,體內寒氣過多,引起風寒感冒。主要表現爲:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。
在淋雨之後身體失去了太多的熱量,身體的溫度過低,很多免疫功能都明顯下降,容易被菌類感染,尤其是在流感期間,空氣中瀰漫了大量的感冒菌羣,身體抵抗力下降就會出現感冒,主要表現爲:發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等。
淋雨和游泳都會全身溼透,但游泳時整個人都處於水中,沒有受到風吹的影響,身體流失熱的速度相對較慢,因此,在夏天,游泳一般需要很長的時間纔會感覺到冷,出現嘴脣青紫的現象,而在夏天淋雨若風比較大,差不多十幾分鍾就會出現嘴脣青紫,全身哆嗦,熱量流失過快就會出現感冒。
淋雨後喝薑湯這已經算是生活常識了,能預防感冒,另外,薑湯對淋雨引起的感冒也有很好的治療效果,主要是生薑屬於大熱性食物,能中和寒氣,還含有很多的姜烯,有殺菌作用,對流感也有抑制作用。
淋雨感冒後後身體素質會明顯下降,免疫功能不足,身體迫切的需要補充大量的蛋白質,促進免疫蛋白的合成,但胃腸的消化功能又不是很好,很多質地較硬的肉食都不能食用,建議選食清蒸魚,鯽魚湯等,魚肉質地較軟,蛋白含量高,好消化,易吸收,對感冒恢復有一定幫助。
春季來臨,細雨綿綿,有時候早上不下雨,下午陰雨不斷,難免會有淋雨的時候,淋雨後需要進行很多保暖措施,否則會感冒,下面看看淋雨爲什麼會感冒呢?淋雨感冒了吃什麼好的快?
1.儘快去掉身上的溼衣物,衣物中含有很多水分,又通風,會加速人體熱量的流失,需儘快的褪去溼衣物,是預防感冒的首要。
2.泡溫水燥,淋雨後身體內聚集了較多的寒氣,體表的溫度也很低,需儘快的用溫水泡澡,幫助機體恢復體溫,也能預防感冒。
3.吃溫熱食物,體內的寒氣只能通過溫熱性的食物來調節,最好的是喝滾熱的薑湯,驅寒效果最好,能最大程度預防風寒感冒。
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