生氣有什麼好處

“莫生氣，白了少年頭“，“氣傷肝怒傷肺”，“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”…這麼多的箴言都是勸誡我們少生氣，告訴我們生氣對身體的傷害數不勝數，你還會相信偶爾生氣有好處嗎？不信的話就聽我跟你分析分析吧！

生氣增進感情

偶爾生氣吵架是一種情感的溝通方式，特別是情侶或者夫妻之間，偶爾吵吵架可以加深雙方的瞭解，在一方退步或者認錯的時候，會讓另一方感受到原來你這麼在乎我的強烈愛意，所以在吵架的裂痕修復後，兩人的關係也會更上一層樓。

生氣立威

領導可以通過生氣樹立威嚴，特別是剛上任的。新到一個地方如果得不到下屬的敬畏，很多工作就難以安排下去，這時候抓到下屬的錯誤點就可以適當的生個氣，來個殺雞儆猴，樹立新上任官員的威嚴。但是注意生氣的時候要把握好度，對事不對人，免得下屬產生牴觸情緒，讓你的工作安排更難進行。

生氣讓你出口成章

古代很多文人的經典著作，靈感都是在生氣憤怒等情緒的影響下孕育而生的。另外，你有沒有發現你生氣的時候出口成章，字字珠璣，口若懸河，話語猶如滔滔江水延綿不絕。所以如果你是個文人，缺乏靈感的時候就到處找找茬，生生氣吧，說不定就能讓你爆發靈感了。

生氣宣泄負面情緒

“氣”不發很傷身體，心中的疙瘩解不開會滋生怨念，日久積累下來容易產生偏激行爲，什麼報復社會啦，這就不好了。而將怨氣及時適當的發泄出來，心情就會舒暢很多。這就是爲什麼很多人說偶爾生氣吵吵架，及時的發泄怨氣，可以降低打架肢體衝突的發生。

“莫生氣，白了少年頭“，“氣傷肝怒傷肺”，“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”…這麼多的箴言都是勸誡我們少生氣，告訴我們生氣對身體的傷害數不勝數，你還會相信偶爾生氣有好處嗎？不信的話就聽我跟你分析分析吧！

生氣促進血液循環

生氣的時候氣血上涌，心臟供血量增加，血液循環加速，腎上腺分泌的腎上腺素增加，血壓升高，對於冬季畏寒怕冷，手腳冰涼的女性來說益處多多。女性體質偏寒，而生氣禦寒，我想這也是爲什麼女性總是比男性愛生氣的原因之一吧。

生氣好處多還是壞處多

生氣沒有多大好處，適當的在合理的地方生氣可以幫助宣泄自己的情緒，不過立即的生氣雖然宣泄了自己，卻可能會引發自己與他人更大的矛盾，導致更加讓人惱怒的事情。總的來說，生氣壞處很多，還是弊大於利的，所以勸大家還是淡定心態，保持平和，冷靜面對事情。如果遇到令人生氣的事情，也可以通過唱歌或者運動來宣泄自己。