眼睛水腫了怎麼快速消腫
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眼睛周圍的皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易出現眼睛水腫現象,引起眼睛水腫的原因有很多,眼臉周圍水分堆積,沒有很好的通過血液循環疏散就會導致水腫,那眼睛水腫了怎麼快速消腫呢?
食物過敏,灰塵,花粉,臉上其他部位的過敏性皮膚炎,會導致嚴重的而眼部水腫,此時要及時遠離過敏原,儘快採取控制措施,塗擦過敏藥物,嚴重者要去醫院就診,因爲當過敏反應引起眼部水腫之時,會破壞結締組織纖維,水腫以及過敏症狀愈多,眼臉浮腫會更明顯。
飲食不規律,飲水習慣很不好,晚餐口味偏重,食材中放有大量的鹽和味精,睡前飲用大量的清水也會導致眼部有浮腫現象,因爲過多的鹽分會導致身體吸收大量的水分,如果水分沒有及時排出體外,它會積存在體內,導致雙眼水腫,這種情況下起牀走動液體就會從臉部排出,一二個小時會自動小時,但是這種飲食習慣是不提倡的,生活中我們提倡少鹽少味精。
炎症性眼瞼水腫,急慢性腎炎,心臟病,甲狀腺功能低下,皮脂腺以及及睫毛髮炎導致的眼瞼緣炎都有可能造成眼睛浮腫,遇上這些疾病因素引起的眼睛水腫,建議去醫院確診病因後,對症治療,特別是由於腎病引起的水腫,除了眼睛外,手指,腳趾,腳踝等身體部位也會出現水腫現象。
月經前期,睡眠不足,睡眠質量不好,枕頭墊的太低,血液循環不佳等引起的眼睛水腫建議平時多按摩眼部,促進血液循環,保證充足睡眠,多吃補血活血食物,多吃富含維A與維B的食物,如胡蘿蔔,番茄,馬鈴薯,豆類,動物肝臟等。
眼睛周圍的皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易出現眼睛水腫現象,引起眼睛水腫的原因有很多,眼臉周圍水分堆積,沒有很好的通過血液循環疏散就會導致水腫,那眼睛水腫了怎麼快速消腫呢?
1、將泡過的茶包趁溫熱敷在眼部15分鐘,然後塗上眼霜,從眼角向眼尾輕輕按摩,可消除眼部水腫。
2、將經過冷藏的鹽水取出,用化妝棉充分蘸取,敷於雙眼,可以減輕眼部水腫。
3、清晨起牀後,喝一杯溫熱的檸檬水,可以排出體內毒素,預防眼部鬆弛水腫。
4、若是前一晚喝水太多導致眼部水腫,可以用冷水洗臉後,用冷毛巾敷眼睛,若是前一天晚上喝酒或者熬夜造成眼部水腫,可以用溫毛巾覆蓋眼部,以促進眼部血液循環,緩解眼部肌肉疲勞。
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