桃膠和枸杞子一起煮嗎 桃膠枸杞子糖水的功效
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桃膠含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質,有滋補身體的功效,枸杞子養肝明目、補腎益精,桃膠和枸杞子能一起煮嗎?桃膠枸杞子糖水有哪些功效呢?
可以的
枸杞性平、味甘,含枸杞多糖、甜菜鹼等有效成分,有益精明目、滋補肝腎的功效,適用於虛勞精虧、眩暈耳鳴、腰膝痠痛、視力功能下降等症狀。
桃膠性平,味甘、苦,有清熱止渴、養顏、和血、潤腸道等功效,常用於石淋、血淋和痢疾。桃膠和枸杞子性味相似,兩者同服不僅無毒副作用,還能增強藥效。
中醫藥籍《綱目》記載,桃膠有和血益氣、止痛的功效,可用於治療胃痛、胃炎等症狀。《神農本草經》記載:“枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑,輕身不老,乃中藥中之上品。”由此可見,枸杞滋補、養生功效之強,和桃膠一起食用,有益氣養胃的功效。
枸杞含枸杞多糖、B一胡蘿蔔素,有抗氧化的作用,其還含大量的維生素A,維生素A可以維持上皮組織的生長與分化,能夠防止皮膚乾燥和毛囊角化,桃膠含多種營養物質,能促進血液循環,兩者同服有美容養顏、滋潤肌膚的作用。
枸杞子含豐富的枸杞多糖,枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制細胞突變等,桃膠含多種營養物質,有滋補身體的功效,因此,常喝桃膠枸杞糖水有提高身體免疫力的作用。
枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、甘露糖、鼠李糖等單糖成分組成,有消除疲勞的作用,桃膠主要成分爲半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,有和血益氣的功效,兩者一起食用,可以有效消除疲勞。
《本草匯言》:“脾胃有寒痰冷癖者勿入”,脾虛有溼者不宜食用枸杞子,以免加重病情。
《本草經疏》:“脾胃薄弱,時時泄瀉者勿入”,枸杞子有較強的滋補作用,便溏泄瀉服用,不利於身體恢復。
桃膠有和血的作用,懷孕早期食用可能會對胎兒造成一定影響。
桃膠性平,有活血益氣的功效,經量多者服用可能會影響經期運行,導致經血增多。
可以少量食用
枸杞多糖能增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力等,因此對胰島細胞有一定的保護作用,桃膠有止渴的功效,能夠輔助治療糖尿病,桃膠枸杞子糖水一定程度上有降血糖的功效,但是其含有較多的糖分,血糖高者不宜多吃。
桃膠含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質,有滋補身體的功效,枸杞子養肝明目、補腎益精,桃膠和枸杞子能一起煮嗎?桃膠枸杞子糖水有哪些功效呢?
枸杞桃膠糖水
原料
桃膠適量、紅棗適量、枸杞適量。
做法
1、桃膠,提前一天清水泡發,去雜質;
2、根據個人喜好放適量紅棗;
3、枸杞也根據個人喜好放;
4、燉好後加入適量冰糖。
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