男士壯陽刮痧方法 男士喝蜂蜜水能壯陽嗎
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對於大多數男性而言,補腎壯陽對於增加男性自信非常中藥,而刮痧也具有壯陽的作用,那麼男士壯陽刮痧方法怎麼做呢?
1.陽痿選足太陽膀胱經的腎俞、八髎穴,可補腎陽;
2.可選任脈的關元穴和足少陰腎經的大赫穴,可補益全身;
3.可選手厥陰心包經的內關穴和手少陰心經的神門穴,可安神止痛;
4.足少陰腎經的三陰交、太溪穴,可補腎強身。
1.刮背部
在沿足太陽膀胱經走行,自上而下由腎俞穴刮拭至八穴中的下穴,重點加強腎俞、八髎穴的刮拭。
2.刮腹部
分別點按或刮拭關元、大赫穴。
3.刮前臂內側
沿前臂肌肉走行,自上而下刮拭,重點加強內關、神門穴的刮拭。
4.刮下肢前內側
沿足少陰腎經走行,自上而下由三陰交穴刮拭至太溪穴,重點加強三陰交、太溪穴。
以上刮痧方法適用於由於焦慮、急躁、疲勞等因素而發生的陽痿、不能勃起或勃起不堅,不能進行正常性行爲的症狀。
1.刮痧療法須暴露皮膚,且刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入裏,影響刮痧療效,而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所,空氣流通清新,並注意保暖,注意避風,夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位,以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具,以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識,消除其恐懼心理,取得患者配合,以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
1.刮拭手法要用力均勻,以能耐受爲度,達到出痧爲止。
2.嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下,血瘀之證出痧多;實證、熱證出痧多;虛證、寒證出痧少;服藥過多者,特別服用激素類藥物不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;陰經較陽經不易出痧;室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中,要經常詢問病人感受。如遇到暈刮,如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐,出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。如仍不緩解,可用刮痧板角部點按水溝穴,力量宜輕,避免重力點按後出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後,繼續刮內關穴、足三裏穴。
1.刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水一杯,休息片刻。
2.刮痧治療後,爲避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他療法,諸如藥物治療,以免延誤病情。
1.有出血傾向的疾病,忌用本法治療或慎用本法治療。如血小板減少性疾病,過敏性紫癜症、白血病等,不宜用瀉法刮療,宜用補法或平補平瀉手法刮療。
2.凡危重病症,如急性傳染病、重症心臟病等,應立即住院觀察治療。如果沒有其他辦法,可用本法進行暫時地急救,以爭取時間和治療機會。
3.新發生的骨折患部不宜刮痧,須待骨折癒合後方可在患部刮痧。外科手術疤痕處亦應在兩個月以後方可進行刮痧。惡性腫瘤患者手術後,疤痕部位慎刮。
4.傳染性皮膚病:如癤腫、癰瘡、瘢痕、潰爛、性傳染性皮膚病及皮膚上不明原因的包塊等,不宜直接在病竈部位刮拭。
5.年老體弱者、空腹及妊娠婦女的腹部、婦女經期下腹部,女性面部忌用大面積瀉法刮拭。
6.對刮痧恐懼或過敏者,忌用本法。
7.孕婦、婦女經期,禁刮下腹部及三陰交穴、合谷穴、足三裏穴等穴位。且刮拭手法宜輕,用補法。
材料:狗肉200克,菟絲子3克,附片1.5克,生薑,蔥,味精,食鹽,料酒適量。
做法:狗肉漂洗乾淨,放入鍋中,用沸水煮透,放入涼水中,洗淨血沫。將狗肉晾乾切成小塊,放入鍋中,加入適量生薑片,將開火煸炒,放適量料酒熗鍋,然後將菟絲子,附片洗淨,放入紗布袋紮緊,喝狗肉一起倒入砂鍋中,加適量蔥白,精鹽和清湯,先開大火煮沸,撇去浮沫,再用小火燜燉2小時左右,直至狗肉熟爛,加少許味精調味即可。
功效:補中益氣,溫腎壯陽,適宜於脾腎陽氣虛衰所致的精神不振,飲食減少,腰膝痠軟,畏寒乏力等症。
材料:羊肉250克,蝦米25克,生薑,蔥,精鹽,胡椒粉各適量。
做法:將羊肉洗淨,煮沸,切成撥片,與蝦米一起放入鍋中,將適量清水,生薑,大蔥,精鹽和胡椒粉,先用大火煮沸,再開小火煨燉30分鐘左右,至羊肉熟爛。
功效:溫腎壯陽,補虛強身,適宜於腎陽虛衰所致的陽萎,早泄經久不愈,面色灰白,頭暈目眩,精神疲憊,腰膝痠軟等症。
材料:地羊肉500克,紅辣椒,生薑適量。
做法:將地羊肉切成3釐米的方塊,放入開水鍋內汆去血水,撈出瀝乾水分,生薑切片,鍋置火上,加入油燒至6成熟,放入辣椒,薑片等調料炒香,再放入地羊肉略炒,然後加水,用大火燒開,再改用小火煮至地羊肉熟爛即可。
功效:補腎壯陽,適宜於腎陽虛證,有助於改善畏寒肢冷,腰膝痠痛,尿頻,陽萎,遺精等症。
材料:黑豆30克,香菇2朵,黃精20克。
做法:將黑豆泡水浸泡2小時,香菇洗淨切絲,和黃精一起放入砂鍋中,倒入熱水,煲湯30到50分鐘,加食鹽調味即可。
功效:此湯具有補腎,活絡經脈,排毒解毒的作用,多吃可以增強腎臟功能,排出體內毒素。
材料:薏米仁100克,羊肉250克。
做法:將羊肉洗淨,和薏米仁一起放入砂鍋中,加適量水先用大火煮開,改用小火慢燉至肉爛,用放入食鹽,生薑等調味品調味。
功效:薏米仁入脾,腎,肺經,可以健脾滲溼,消水腫利腸胃,羊肉入脾,腎經,有補虛勞,益氣血,壯陽道,開胃,補形益氣的作用。
材料:人蔘,黃芪,芡實,枸杞各5克,白朮,茯苓,熟地,肉蓯蓉,肉桂,白芍,益智仁,仙茅,澤瀉,棗仁,淮山藥,志遠,當歸,菟絲子,懷牛膝,淫羊藿,生薑各3克,鹿肉250克,蔥,胡椒麪,食鹽適量。
做法:將鹿肉除去筋膜,放入沸水浸泡一會,撈出切成小塊,骨頭拍碎,將所有中藥洗淨用紗布袋裝好,紮緊口,將鹿肉,鹿骨放入鍋中,再放入藥袋,加水適量,放入蔥,生薑,胡椒粉,食鹽,用大火燒開,撇去泡沫。改用小火燉2到3小時,待鹿肉熟爛即可。
功效:填精補腎,大補元陽,適宜於體虛羸弱,面色萎黃,四肢厥冷,腰膝痠痛,陽萎早泄等症調養,需要注意,身體壯實或陰虛火旺人羣,炎熱的夏季不適宜服用此湯。
對於大多數男性而言,補腎壯陽對於增加男性自信非常中藥,而刮痧也具有壯陽的作用,那麼男士壯陽刮痧方法怎麼做呢?
男士喝蜂蜜水有比較微弱的補益、壯陽功效,並不是立竿見影的。
1.蜂蜜的營養成分非常複雜,尤其是天然的蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,而且在蜂蜜中含有一種特殊的內分泌素,這種內分泌素和人體垂體激素相仿,所以長期使用蜂蜜,就可以有明顯活躍性腺的活性物質。
2.另外,可能許多人都不知道,在天然蜂蜜中含有的糖極易被人體吸收,其中富含的糖類和蛋白質,能夠迅速的被人體吸收,這些有益的物質進入人體後,會對精液的形成十分有益。
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