吃通草可以哺乳麼 哺乳期間吃通草有什麼好處
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我剛生完寶寶沒多久,但是奶水一直不多,後來家裏人就給我用通草燉了一些湯喝,我想通草畢竟是一種中藥,我吃通草後還可以哺乳麼?
可以的。
通草是一種中藥材,其味甘淡,藥性微寒,具有清勢利水,通乳的功效,可以用於治療淋症澀痛、小便不利、水腫、產後乳少等症,它並無明顯的毒副作用,產婦在哺乳期間適量服用通草並不會對胎兒產生什麼影響,所以哺乳期媽媽可以放心,吃通草後也是可以哺乳的。
很多哺乳期女性因爲乳汁堵塞乳腺,導致乳腺炎的發生,而通草質輕,具有通行經絡的功效,通草可以幫助疏通胸部經絡,緩解乳腺結節、乳腺炎等症。
有一些女性在產後或者哺乳期間會有乳汁分泌減少的情況,通草具有通經下乳的功效,可以用於治療因乳腺不通引起的乳汁分泌不足、乳汁不下等症。
材料:鯽魚500克,通草5克,料酒、薑片、食鹽適量。
1、將鯽魚去磷、去內臟,洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
材料:豬蹄1只,通草5克,花生仁30克,紅棗5個,薑片、蔥段、料酒、鹽少許。
1、將豬蹄洗淨,剁成塊。
2、通草、花生仁洗淨,紅棗洗淨去核。
3、將豬蹄放入滾水中,焯去血水,撈出,洗淨浮沫。
4、將以上所有材料放入燉鍋中。
5、大火燒開,再用小火燉煮1-2小時左右,直至豬蹄燉爛。
6、最後加入少許食鹽調味即可。
通草是一種利尿通淋的中藥材,如果長期服用通草易對腎臟造成負擔,影響腎臟功能的正常運行,所以一般建議症狀消失即停服通草。
服用通草時,要注意服用量,一般建議通草的用量爲3-5克,用量過小,無法達到預期療效,通草藥性微寒,用量過大可能會刺激腸胃,引起腹部不適、便溏等症狀。
通草性微寒,具有通利經絡的功效,孕婦大量服用通草可能會導致胎兒流產,且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長發育。
氣陰兩虛者慎吃通草,通草具有利尿通淋的功效,氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚,從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿,面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
中寒者慎吃通草,中寒是指寒氣外侵,客於五髒,出現四肢無力,四肢冰涼,臍腹疼痛等不適,因爲通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集,從而加重不適。
我剛生完寶寶沒多久,但是奶水一直不多,後來家裏人就給我用通草燉了一些湯喝,我想通草畢竟是一種中藥,我吃通草後還可以哺乳麼?
哺乳期女性應當要注意營養全面,多食蛋白質豐富的食物,如:魚、蛋、瘦肉等,這類食物可以促進乳汁分泌,營養嬰兒,又能促進自身身體儘快恢復。
哺乳期間鹽分攝入不要過多,過鹹的食物會加重身體腎的負擔,可能會引起哺乳期血壓升高的情況。
如:酒製品、煙、咖啡、大蒜、油炸食品等,這類食品辛辣刺激可能會刺激產婦的腸胃,引發腹瀉、腹痛等不適,甚至會通過乳汁而影響到嬰兒的腸胃健康。
如:西瓜、柚子、梨、冰鎮飲料等,過食涼性食物對產婦的腸胃有刺激,引發腸胃不適,甚至寒氣可能通過乳汁引起嬰兒腹瀉等。
如:麥芽、韭菜等,這類食物可能會影響媽媽乳汁的分泌,從而影響嬰兒的營養及生長髮育。
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