拔火罐後多久可以吹空調 拔火罐後吹空調會怎樣
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炎熱的夏季很多人都是在家吹着空調、吃着西瓜、玩着手機,聽着就覺得舒服自在。那麼拔完火罐的人適合吹空調嗎?拔火罐後多久可以吹空調?下面一起來看看吧。
中醫建議,拔罐後最好不要立馬吹空調,因爲拔罐後皮膚汗孔舒張排毒,風寒之邪也容易隨着疏鬆的肌表乘虛而入,這個時候吹空調是很容易致病的,所以最少也要3個小時以後纔可以吹空調,以防止溼氣進入體內造成風溼類疾病。
另外,拔罐後除了不能立馬吹空調以外,也要儘量避開有風的地方,不能見水,注意身體的保暖,特別是所拔罐的部位更要留心。
在拔罐後不要吹空調或者吹風,因爲拔罐後皮膚毛孔張開,這樣很容易傷風。
空調開久了要注意清洗,空調房偶爾要通風(溫度恆定24℃左右),身體不要對準風口,多喝水,室內可以放置加溼器,儘量少在室內與室外的環境當中頻繁切換走動。
開空調的時候,室內與室外環境相差大,若我們進出頻繁,忽冷忽熱容易導致體內平衡調節系統紊亂。進入空調房之後,人體內的廢物難以排出,出汗減少,汗毛孔驟張驟閉。在夏天,出汗對於人體來講是好事情,可以讓我們保持健康。
如果長久在空調房裏面,室內沒有放加溼器,空氣也不流通,可能會導致咽痛與咽乾的症狀。特別是有慢性咽炎史的患者,受空調環境影響更大,應該加以注意。我們在空調房可以多喝水,含服潤喉片,有條件的話可以購置加溼器。
因爲開空調需要相對密封的環境,這個時候空氣沒有得到流通,而且空調的濾網長期不清洗,容易滋生細菌與病毒,導致空氣質量差。長久下去,人的免疫力下降,容易受到細菌感染。
有時候天氣變化溫度急速下降,如果家裏有風溼病患者的話,常常可以聽到他們說出現關節疼痛現象,這與開空調的環境相似。同樣在開空調的時候,當冷風直吹或溫度降低到20-22℃,肌肉部位會痙攣,而皮膚和肌肉的血管會收縮,嚴重的人羣可能會出現肌肉關節疼痛的症狀。
爲了擁有涼快的效果,很多人都喜歡對着風口吹空調,冷空氣讓毛孔突然收縮導致頭疼。有資料顯示,空調設置的溫度最好恆定在24℃左右,與室外溫差儘量不要超過7℃,這樣纔可以保障健康。
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