麥冬可以嚼着吃嗎 麥冬怎麼吃最好
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麥冬是常見的潤燥藥材,能清火生津、瀉火除煩,麥冬可以直接嚼着吃嗎?麥冬怎樣吃最好呢?
可以。
藥店出售的麥冬大多是經過清洗再包裝的,如果不方便泡水喝的話,可以直接嚼者吃。吃前用清水沖洗一下更好,可以帶走麥冬表面上的灰塵。
麥冬含有氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質,能爲機體補充各方面營養,還能清除自由基,加速體內物質新陳代謝,起到增強免疫的作用。
麥冬含有木質素、纖維素等成分,能夠促進食物消化,推動腸道蠕動,有潤腸通便的功效。麥冬瀉火除煩,大便燥結者可以適量食用。
麥冬是一味潤肺良藥,常用於燥熱咳嗽、乾咳痰稠、口乾咽燥等症狀。麥冬潤肺養陰,含有麥冬多糖、皁苷、黃銅等有效成分,對於慢性支氣管咽、咽喉炎、肺結核等病症也有一定療效。
麥冬含有多糖、皁苷、黃銅等有效成分,使麥冬有增強免疫、抗衰防老的功效。麥冬藥效廣泛,營養豐富,是中老人保健養生的不錯選擇。
麥冬有清火除煩的功效,適用於肺陰不足引起的燥熱之症。麥冬主治心煩不眠、發熱煩躁、虛熱煩渴等,可以有效改善失眠多夢、夜寐不安、虛煩失眠的症狀。
麥冬當中提取的純化寡糖,能夠增強胰島細胞活性,促進胰島細胞恢復,調節胰島素功能,增加肝糖原,可以起到輔助降血糖的功效。但是要注意,麥冬不能代替藥物的治療。
麥冬性寒,有潤腸通便的功效,便溏泄瀉者食用可能會加重身體不適。
麥冬滋陰潤肺、清火除煩,且藥性寒,風寒感冒者服用可能會加重感冒症狀,不利於身體恢復。
麥冬性寒,脾虛胃弱者食用可能會造成身體不適,出現腹瀉等症狀。
不建議長期吃。
麥冬是一味養陰潤燥藥材,可以消痰止咳、行水生津、清心潤肺,麥冬裏面含有多種微量元素,且藥性寒,長期食用可能會對脾胃造成傷害。
麥冬是常見的潤燥藥材,能清火生津、瀉火除煩,麥冬可以直接嚼着吃嗎?麥冬怎樣吃最好呢?
做法
1.準備藥材,玉竹10克,麥冬10克,百合10克,石斛10克。
2.將以上四味藥材研成粗末,放入保溫杯中;
3.衝入沸水,泡15分鐘左右;
4.倒在杯中,代茶飲用即可。
做法
1.準備藥材,西洋參4克,麥冬8克;
2.將西洋參和麥冬洗乾淨,放入茶杯中;
3.在杯中衝入250ML沸水,蓋悶10分鐘即可。
原料
涼瓜一個,麥冬15g,薑片3g,蔥段5g,色拉油1大匙,鹽適量,味精少量。
做法
1.把涼瓜去心,洗乾淨,切成薄片;
2.麥冬浸泡一夜,去心;
3.將炒鍋置大火上燒熱,加入色拉油,燒至六成熱;
4.下入姜,蔥爆香,加入涼瓜,麥冬,炒熟,放入鹽,味精調味。
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