喝蒲公英茶會拉肚子嗎 每天喝多少蒲公英茶合適
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又到了蒲公英上市的季節,很多人日常都會喝一些蒲公英茶吧,最近聽說有些人喝蒲公英茶拉了肚子,這是怎麼回事呢?喝蒲公英茶會拉肚子嗎?下面一起來看看吧!
喝得過多可能會。
蒲公英性寒,喝得過多可能會引起腹瀉的情況,而且蒲公英本身就是清熱解毒、緩瀉的中藥材,喝的劑量過多或者長時間喝是容易引起腹瀉反應的。
立即停止飲用蒲公英水,然後排除掉身邊的寒性食物,以免加重不適。
拉肚子會導致身體流失大量的水分,身體內部還有電解質紊亂的風險,因此,拉肚子後要第一時間選擇補水。
如果拉肚子的情況很嚴重就需要馬上就醫了,在醫生的指導下進行檢查和治療。
每日可以飲用50克的鮮蒲公英水,或者10克左右幹蒲公英水。
蒲公英性涼,每日不宜飲用過多,喝太多有腹瀉的風險,鮮蒲公英中含有更多的水分,所以劑量會要大一些,而幹蒲公英已經脫水了,克重就需要減少。
材料:蒲公英,開水、蜂蜜。
方法:將蒲公英清洗乾淨,然後放入杯中,用開水過一遍水,然後沖泡,蒲公英微苦,可以根據個人體質和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。
又到了蒲公英上市的季節,很多人日常都會喝一些蒲公英茶吧,最近聽說有些人喝蒲公英茶拉了肚子,這是怎麼回事呢?喝蒲公英茶會拉肚子嗎?下面一起來看看吧!
近些年,蒲公英的養生保健價值漸漸受到人們的追捧,蒲公英茶喝了保健,但是大家也要根據自己的身體情況來選擇到底適不適合,莫要一窩蜂的追趕潮流,纔是保養身體的根本。
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