面部刮痧有什麼好處 面部刮痧怎麼刮
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面部刮痧在很多人的理解中只是知道它的美容養顏功效,但實際上,面部包含了我們的五官,通過對不同穴位的刮痧,還可以有你意想不到的作用的,那麼下面就來詳細瞭解一下,面部刮痧有什麼好處?
面部刮痧主要治療五官的病症,並且有養顏祛斑美容的功效,通過對五官不同的穴位刮拭,可以起到不同的保健功效。
眼睛是肝臟的開竅之處,五臟六腑的精氣皆上行於目,眼睛是否健康會影響到臟腑運行的暢通性與精氣神的充沛,此外,經常刮拭眼部穴位還能爲雙目提供充足的氣血,對緩解眼睛疲勞,眼睛乾澀有較好的保健作用,並能維護,增強視覺功能,預防或促進眼部疾病的康復。
眼部刮拭取穴:攢竹穴,瞳子髎穴,魚腰穴,承泣穴,四白穴,太陽穴。
刮拭方法:以垂直按揉法按揉晴明穴,再用平刮法從內眼角期,順着上下眼光刮拭至外眼角,重點刮拭攢竹穴,再用揉刮法一次按揉瞳子髎,魚腰穴,承泣穴,四白穴和太陽穴,刮至局部微熱爲宜。
鼻腔是人體呼吸的通道,它不僅與顱腦毗鄰,而且還與咽喉,肺部,眼睛等器官想通,良好的鼻腔功能可以呼吸到更多新鮮空氣,使各個器官獲得充足的氧氣,對於人體健康十分重要,定期對鼻部刮痧有助於提高鼻腔功能,並能預防感冒,鼻部以及呼吸系統疾病。
鼻部刮拭取穴:和髎穴,迎香穴,上迎香
刮拭方法:以平面按揉法刮拭和髎穴,迎香穴,上迎香各5-10下。
口部包括脣,舌,齒,它們對呼吸系統及消化系統運行具有促進作用,對口部進行刮痧有助於提高局部健康,使牙齒牢固,脣舌豐潤,並且對脾,胃,心,小腸,腎有間接的保健功效。
口部刮痧取穴:兌端穴,地倉穴,大迎穴,承漿穴。
刮痧方法:以揉刮法,按揉人中穴,兌端穴,地倉穴,大迎穴,承漿穴,以局部微微發熱爲宜。
1.刮痧是瘦臉的好方法之一,針對臉部運動較少的特點,刮痧能擴張毛細血管,促進汗腺分泌,促進血液循環,將多餘的水分和脂肪通過毛孔排出體外,此外,通過刮痧,皮膚會變得緊緻有彈性,使臉部線條更立體。
2.面部刮痧對錶皮神經末梢造成刺激,增強其傳導功能,能有效激活受損細胞,促進和恢復細胞的分泌,再生和
清潔功能,加速代謝產物從毛孔排出,從而達到清潔皮膚的作用。
3.面部刮痧能快速疏通經絡,活血化瘀,改善肌膚深層微循環,促使肌膚內的代謝廢物迅速排出,從而有效改善臉部膚色,清除淡化色斑。
4.通過刮痧可以行氣活血,疏通經絡,加速肌膚新陳代謝,此外還能疏通提供細胞營養的渠道,增加血液,淋巴液,體液流量,使供應皮膚的血液循環增多,肌膚能更好的獲取水分和營養物質,從而減少皺紋,延緩衰老。
進行面部刮痧治療時,由於面部毛細血管豐富,受術者一定要注意刮痧操作時力度與速度的掌握和控制,用力宜輕柔緩和,以不出痧爲度,切忌用力過重,過猛,以免損傷面部皮膚,甚至傷及眼部。刮痧方向由內向外按肌肉走向刮拭。手法通常採用補法。
1.面部刮痧宜採用補法,禁用瀉法。
2.面部刮痧宜用刮痧板棱角或前緣1/3的部位刮拭,便於掌握刮拭部位而不損傷皮膚。
3.面部刮痧以疏通經絡,促進氣血循環爲目的,所以不必出痧,以潮紅爲度。
4.面部刮痧宜採用時間短,力量輕而次數多,即一天數次的手法。
5.面部刮痧可不塗抹刮痧油,若需溼潤可以用水蒸氣或清水(溫熱爲佳)溼潤皮膚。
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