頸部刮痧的方法圖解 頸部刮痧的好處
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人的頸部皮膚嬌嫩,敏感,並且還有大血管通過,所以在進行刮痧調理的時候手法要因人而異,那麼頸部刮拭怎麼刮呢?
刮拭穴位:廉泉穴,人迎穴,天突穴,啞門穴,完骨穴,大椎穴,天柱穴,大杼穴,風池穴,肩井穴。
患者採取坐位或俯伏坐位,刮拭頸項部時,用力要輕柔,用補法,可以用刮板棱角刮拭,以出痧爲度。
以面刮法從頸喉出發,向下頜處刮痧,重點刮拭廉泉穴,接着用面刮法按自上而下的放下,分別刮拭左右兩側頸部,最後用單角法輕刮人迎穴和天突穴。
以平刮法,從啞門穴期,沿着頸部督脈向下重刮至大椎穴下方,再用雙角刮法沿着頸椎兩側膀胱經,從腕骨穴經天柱穴刮至大杼穴;接着用單角法颳風池穴,並用面刮法按照自上而下的方向從風池穴刮至頸根。
刮頸部兩側風池至肩井時要採用長刮法,一次到位,中途不停頓。肩部肌肉豐富,用力宜重一些,一般採用平補平瀉手法。
刮痧有疏通經絡,消除疼痛病竈的好處,越來越多的人受肩頸疾病的折磨,是因爲這些部位的肌肉常處於緊張收縮狀態,通過刮痧能明顯緩解肌肉緊張,消除疼痛症狀,同時也有利於病竈恢復。
通過用刮痧板刮拭皮膚,能很好的將體內積存的廢物和毒素刮到皮膚體表,從而幫助促進體內血液循環,提高身體代謝活力,加快廢物和毒素的排除。
頸部是人體十二正經中的手,足三陽經及督脈循行的必經之路,經常刮拭具有育陰潛陽,補益正氣,防治疾病的功效,主治頸椎病,頭痛,感冒,近視,咽炎等疾病。還可以治療頭腦,眼睛,咽喉等處的病症,如感冒,頭痛,近視,咽炎等。
刮拭頸部正中線時,尤其是第7頸椎(大椎穴)處,用力要輕柔,不可用力過重,如患者頸椎棘突突出明顯,亦可用刮痧板的棱角點按,或在兩棘突之間刮拭。
刮拭頸部兩側到肩上時,一般應儘量採用拉長刮拭,中途不做停頓,因爲頸部到肩上的肌肉豐富,用力可稍重,一般用平補平瀉法較多,即用力量重,頻率慢的手法。
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