黃芪麥冬泡水喝的功效 黃芪麥冬泡水的方法
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麥冬爲百合科植物沿階草的塊根,而黃芪作爲豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根,是一種常見的中藥。這兩種藥材可以一起來泡水喝,下面我們就來看看黃芪麥冬泡水喝的功效。
黃芪麥冬泡水喝的功效
1.潤腸通便
黃芪和麥冬都可以治療因胃陰虛有熱導致的津傷口渴、內熱消渴和大便乾結。因此兩者泡水喝有潤腸通便的功效,大便乾結者可以服用黃芪麥冬水來改善症狀。
2.改善睡眠
麥冬有養肺生津、潤肺清心的功效,還能除煩安神。黃芪能夠補血益氣,兩者同服可以加強益氣安神的功效,可以緩解失眠多夢、夜半盜汗的症狀。
3.增強免疫力
黃芪和麥冬含有維生素、氨基酸等物質,可爲人體補充營養,黃芪能夠增強白細胞的數量,對於預防疾病有一定功效,麥冬滋陰潤肺,兩者一起泡水喝可以保肝益肺,增強免疫。
4.預防心血管疾病
黃芪能夠擴張外周、冠狀及腦血管,可以增強造血功能,促進血細胞的生成,黃芪可以抗衰防老,對預防動脈粥樣硬化有一定作用。麥冬有治療心悸的功效,對心血管也有着一定作用。兩者服用,可以有效預防心血管疾病,抗衰防老,增強肺功能。
黃芪麥冬泡水的方法
黃芪3-5g,麥冬3-5g。將黃芪和麥冬先用清水清洗一遍。準備泡水的器皿,可以用茶壺或是陶瓷杯裝黃芪和麥冬。用燒開的水沖泡黃芪和麥冬,不能用溫水或是冷水。泡10分鐘,時間只能長不能短,會影響營養成分的析出。
相信大家看完上文的介紹後,對黃芪麥冬泡水喝的功效已經有了自己的認識了,此外還介紹了黃芪麥冬泡水的方法,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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