腎虛的症狀有哪些

古人十分重視養腎，認爲腎臟爲人體的先天之本，如果發生腎虛就會給身體器官帶來一系列的不適，可以嚴重影響身體健康。如果不好好保養自己的腎臟就有可能出現以下腎虛的問題，然而，現今社會人們在這種高強度的生活環境下，腎虛已經成爲一種非常常見的亞健康狀態，有的甚至是發展疾病的狀況了，極大的降低了人們的生活質量。那麼腎虛的常見症狀有哪些呢？

頭暈目眩

中醫認爲腦髓爲腎精所化，腎精的盛衰可以影響到腦髓的充盈。腎精充足，髓海得養，腦發育健全，思維敏捷，精氣充沛；反之，如果腎虛則腎重精氣不足，髓海空虛，導致大腦失其所養，可表現爲頭暈目眩的症狀。

腰膝痠軟冷痛

腎在體合骨，生髓，髓居於骨中被稱之爲骨髓，骨的生長發育，有賴於骨髓的充盈及其所提供的營養物質。只有腎精充足，骨髓生化有源，骨骼可以得到骨髓的滋養，才能堅固有力；反之，腎虛的話，則腎精不足，骨髓生化無源，不足以濡養骨骼，就會表現爲小兒骨軟無力，成人腰膝痠軟，老人骨質脆弱易於發生骨質等症狀。如果伴有腎陽虛則還可以表現爲骨骼、關節、腰膝等部位冷痛。

生長髮育遲緩

中醫認爲腎臟爲先天之本，主掌人體的生長髮育生殖。人體的生、長、壯、老、已的生命過程都取決於腎精以及腎氣的盛衰。如果腎虛則可表現爲小兒的生長髮育不良，出現五遲（站遲、語遲、行遲、發遲、齒遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）等症狀。

耳鳴耳聾

腎臟開竅於耳，耳朵的聽覺功能是否靈敏與腎臟的關係密切，《黃帝內經·靈柩·脈度》中所言：“腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。”因此只有腎精腎氣充盈，髓海得養，才能聽覺靈敏，分辨力高；反之腎虛，腎精腎氣虛衰，則可出現耳鳴、耳聾等聽力減退的症狀表現。

古人十分重視養腎，認爲腎臟爲人體的先天之本，如果發生腎虛就會給身體器官帶來一系列的不適，可以嚴重影響身體健康。如果不好好保養自己的腎臟就有可能出現以下腎虛的問題，然而，現今社會人們在這種高強度的生活環境下，腎虛已經成爲一種非常常見的亞健康狀態，有的甚至是發展疾病的狀況了，極大的降低了人們的生活質量。那麼腎虛的常見症狀有哪些呢？

發白齒搖

牙齒與骨骼同出一源，也是由腎精充養，因此有“齒爲骨之餘”的說法；頭髮的生長依賴於血液的濡養，故有“發爲血之餘”的說法，但歸根結底都源於腎，腎藏精，精生血。因此頭髮早白、牙齒鬆動不穩都和腎臟的虛衰有着密切的關係。

水腫、夜尿頻多

腎臟對於人體各個臟腑器官中的水液代謝有着促進和調節的作用，如果腎虛，則可能引起全身水液代謝障礙，出現水腫的症狀表現，尤其是下肢水腫較爲多見；此外由於尿液的生成和排泄也是屬於水液代謝的一個環節，同樣受到腎臟的調控作用，如果腎虛，也可相應的反應到尿液排泄異常上來，出現夜尿頻多等症狀。

生殖功能障礙

人體的生殖器官的發育、性機能的成熟和維持，以及生殖能力等都需要腎臟的維持和充養，如果腎虛在男子可表現爲陽痿遺精、精少不育，在女子則可表現爲經閉不孕等症狀。