胖大海每天泡幾粒爲好 胖大海泡水的正確方法
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胖大海是生活中常見的一種中藥材,其藥用價值是比較高的,那胖大海每天泡幾粒爲好?胖大海泡水的正確方法是什麼?
建議2-3顆即可。
胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子,又被稱爲大海、大海子、大洞果等,味甘性寒,歸肺、大腸經,生活中經常被人們用來泡水喝,具有很好的藥用價值以及保健價值。
正常情況下胖大海泡水喝,每天只需要2-3粒即可,若什麼需要用量多,那麼建議在醫生的指導下用量,避免加重自身腸胃負擔。
胖大海泡水喝的正確方法如下:
首先需要將2-3顆的胖大海拿出來;然後用清水將其沖洗乾淨;沖洗乾淨後將其置於杯中備用;之後燒一壺開水,水燒開之後加適量開水進入杯中;攪拌均勻等待3-5分鐘即可進行飲用。
胖大海泡水喝不宜過量喝,尤其是自身無疾病的情況,建議每天喝300-500ml左右即可。
不建議天天喝。
胖大海泡水營養價值以及藥用價值比較高,具有一定清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便等作用,對於肺熱引起的咽喉腫痛、乾咳無痰等症狀具有一定緩解治療作用。
但畢竟胖大海作爲一種中藥材,是具有一定藥性的,女性在身體無特殊需求的情況下,不要天天喝,否則可能會導致身體虧損,從而對自身健康造成威脅。
具體如下:
胖大海具有一定清熱潤肺、利咽開音,對於肺熱引起的慢性咽炎是具有一定緩解治療作用的,但胖大海作用有限,這時候可以根據自身實際情況,搭配一些消炎的藥物一起吃,這樣可以增強胖大海治咽炎的效果;其次胖大海還可以與羅漢果一起搭配服用,兩者搭配可以起到很好的清咽以及利咽的作用。
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