決明子茶和苦蕎茶的區別 決明子茶和苦蕎茶能一起喝嗎
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決明子茶和苦蕎茶都是生活中兩種常見的茶飲,對人體來說具有一定的保健作用,那決明子茶和苦蕎茶有什麼區別呢?
品種及功效不同。
決明子爲豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,其味甘、苦、鹹,性微寒,歸肝、大腸經,對人體來說具有清熱明目,潤腸通便、利水消腫的作用。
而苦蕎是蓼科蕎麥屬植物苦蕎麥,其味苦,性平寒,能實腸胃、益氣力、續精神、利耳目,對人體來說具有降氣寬腸、祛積化滯、止咳平喘、安神活血的作用。
可以適當地一起喝。
決明子茶中所含的成分與苦蕎茶中所含的成分並不存在配伍禁忌,一起服用也不會產生毒性物質,所以決明子茶是可以和苦蕎茶一起適當地喝一些的。
但是需要注意的是,因爲決明子茶和苦蕎茶的性質都偏寒性,服用後會對脾胃造成一定的刺激,因此對於一些本身脾胃虛寒的人羣來說,是不能兩者同時服用過多的。
有一定的促進作用。
決明子茶的性質微寒,其中含有豐富的膳食纖維,服用後能夠促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,從而可以防止多餘的脂肪在體內堆積,所以對於減肥來說是有一定促進作用的。
但能不能減肥最主要看的還是長期熱量的攝入與消耗,而決明子茶中並不含有可以消耗脂肪的成分,所以如果要單純地靠喝決明子茶來減肥的話,作用是不大的。
視情況而定。
苦蕎茶性質偏寒,具有清熱瀉下的作用,因此對於一些體內火氣較大的人羣來說,在初期的時候是可以適當地天天喝一些的,但是當症狀有所好轉之後就需要馬上停止繼續服用。
而且對於一些本身體質虛弱、脾胃虛寒、容易腹瀉的人羣來說,是不適合天天都喝的,以免對身體造成較大刺激,不利於身體健康。
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