三伏灸怎麼做 三伏灸禁忌人羣
本文已影響4.04K人
本文已影響4.04K人
三伏灸在生活中是很受歡迎的,深受很多人的喜愛,具有較好的養生保健作用,因此人們會在三伏天的時候自己做三伏灸艾灸,那三伏灸怎麼做?三伏灸禁忌人羣是哪些?
三伏灸是三伏天進行的一種艾灸治療疾病的方法,是中醫實踐醫學、鍼灸學與中藥外治相結合完成,具體做法如下:
材料:艾葉、白芥子、生薑、無紡布、醫用膠布。
做法:
1、首先將艾葉準備好,挑選出好的。
2、將好的艾葉洗淨瀝乾水分,放進模子裏面。
3、然後用手按壓至成型。
4、之後將做好的艾塔放在薑片上面。
5、放在對症的穴位燒10分鐘左右。
6、最後取下生薑和艾塔,用毛巾將皮膚表面的灰塵和水汽擦拭乾淨即可。
根據具體疾病選擇對應穴位。
三伏天主要是利用冬病夏治的原理製成的,可以預防和減少病症在冬季發作,三伏灸艾灸部位很多,不同穴位對應的病症不一樣,因此三伏灸灸哪些穴位,建議根據自己要預防的疾病,選擇對應的穴位最好,最好在醫生的指導下進行。
一天中三伏灸建議在上午的時候進行,上午是一天中陽氣最旺盛的時候,這時候進行三伏灸效果會事半功倍,一般建議在上午11點左右進行最好。
其次三伏灸一般貼敷時間跟着三伏天進行,通常在初伏、中伏、末伏期間,有時候會在三伏天前後各加一灸,這樣效果更好,具體如下所示:
伏前預熱灸:2021年7月13日-2021年7月20日;
初伏灸:2021年7月21日-2021年7月30日;
中伏灸:2021年7月31日-2021年8月9日;
末伏灸:2021年8月10日-2021年8月19日;
伏後加強灸:2021年8月20日-2021年8月29日。
具體如下:
三伏灸主要是由各種中藥材製成的,其中的一些中藥屬於有毒之物,因此孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子(皮膚比較嬌嫩,容易引起感染)以及皮膚過敏等患者應慎用或禁用。
其次就是進行三伏灸時具有一定熱感,因此對於皮膚長有皰癤或破損,或患有肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸。
三伏灸方法 三伏灸好還是三九灸好
三伏貼適宜人羣 三伏貼有什麼禁忌嗎
三伏天艾灸怎麼灸纔是正確的 三伏天艾灸的好處與功效
三伏天做艾灸注意事項 三伏天怎麼做艾灸
三伏灸怎麼灸最好 三伏天艾灸灸哪裏最好
三伏天如何艾灸調理 三伏天做完艾灸可以洗澡嗎
三伏灸什麼時候開始 三伏灸可以去溼氣嗎
【三伏貼有什麼禁忌】三伏貼禁忌人羣 三伏貼的禁忌
三伏灸有必要做嗎 三伏灸可以天天灸嗎
三伏灸的好處 三伏灸一療程多少錢
三伏灸時間 三伏灸什麼位置
三伏天孩子可以做三伏灸嗎 兩類寶寶不宜三伏灸
三伏天艾灸幾天做一次最佳 三伏天艾灸灸哪裏最好
爲什麼三伏天做艾灸好 三伏天艾灸哪些部位去溼氣
2021三伏灸時間表 三伏灸灸哪些部位
三伏灸2021年時間 三伏灸注意事項有哪些
三伏貼適合人羣 三伏貼的禁忌是什麼
三伏天艾灸的好處與功效有哪些 三伏天做艾灸能開空調嗎
三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的 三伏天艾灸的最佳時間
三伏天下雨可以艾灸嗎 三伏天艾灸幾天灸一次比較好