鐵皮石斛泡水的功效與作用
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鐵皮石斛的主要藥物成分有石斛多糖,石斛鹼以及總氨基酸等,能增強記憶力,提高人體免疫功能,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病症狀等功效。鐵皮石斛的吃法有很多種,最常見最簡便的就是泡水喝,那麼鐵皮石斛用來泡水喝有哪些好處呢?
鐵皮石斛茶富含生物活性多糖,不僅能排出毒素垃圾,還能修護受損皮膚。長痘痘的根本原因是體內的毒素和垃圾沒能及時的排出,所以清晨一杯溫熱的鐵皮石斛茶是排毒妙方。
鐵皮石斛茶中的活性多糖,具有清除自由基,提高抗氧化酶活性和抑制脂質過氧化的活性,所以能起到延緩衰老的作用。
飯前飯後喝點鐵皮石斛茶,能有效地潤滑腸道,盪滌腸胃中的有害物質把有害物質排出體外,從而達到護養腸胃的功效。
失眠的人一般是體內陰氣不足,鐵皮石斛通過滋陰補虛,治療頑固性失眠。鐵皮石斛水對身體有着獨特的按摩功效,鎮靜安神。睡前喝杯鐵皮石斛水可以催人入眠。
鐵皮石斛的主要藥物成分有石斛多糖,石斛鹼以及總氨基酸等,能增強記憶力,提高人體免疫功能,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病症狀等功效。鐵皮石斛的吃法有很多種,最常見最簡便的就是泡水喝,那麼鐵皮石斛用來泡水喝有哪些好處呢?
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,對長期抽菸者肺中沉積大量廢物,喝鐵皮石斛茶可將氣管中長期附着的廢物軟化而咳出,相當於清洗了肺部。
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,食用後在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,能將酒性化解,從而達到解酒的效果。
嗓子不好,大部分是虛而有火,鐵皮石斛具有養陰生津養陰清熱的作用。鐵皮石斛泡水喝既能清除虛火還能補陰,所以能用來清音護嗓。
根據食用人數取適量新鮮鐵皮石斛(每人每天15g左右),洗淨去葉,切薄片或縱向劈開後,開水沖泡或反覆沸煮。
幹鐵皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水衝飲,持續30天有特效。也可將鐵皮石斛加水煮30分鐘以上使用,可循環食用。
鐵皮石斛的主要藥物成分有石斛多糖,石斛鹼以及總氨基酸等,能增強記憶力,提高人體免疫功能,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病症狀等功效。鐵皮石斛的吃法有很多種,最常見最簡便的就是泡水喝,那麼鐵皮石斛用來泡水喝有哪些好處呢?
鐵皮石斛是養陰的,所以脾胃虛寒、體內有寒氣的人要慎用。
喝了鐵皮石斛茶後不宜食用蘿蔔,蘿蔔會加強腸道運動,達到排便“通氣”的效果,而食用進腸胃的鐵皮石斛茶,需要時間慢慢去被吸收、消化。
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