艾臍貼真的能減肥嗎 艾臍貼可以在月經期使用嗎
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我昨天在外面的時候買了一些艾臍貼,說起來我對於艾臍貼的瞭解也是不怎麼夠的,只知道有養生的作用,艾臍貼真的能減肥嗎?下面一起來看看吧!
有輔助減肥的作用。
單純的用艾臍貼是沒有減肥的作用的,但是艾臍貼有祛溼利水的作用,在身體上使用艾臍貼是可以促進身體中的溼氣、寒氣排出體外的,如果是能量蓄積導致的肥胖的話,使用艾臍貼作用是不大的,如果是需要對身體有效的減肥的話,還是要從控制飲食和有效的運動入手。
根據個人情況而定。
艾臍貼的主要成分是艾葉,而艾葉具有活血、暖宮等功效,如果女性平時的月經量較多,而且體質溼熱的話,使用艾臍貼可能會出現血崩的現象,同時還會加重溼熱體質的症狀,例如:口臭、白帶異味、大便粘膩等。
但是如果體質虛寒,例如:平時手腳冰涼,平時月經週期不規律,而且月經稀少,這種情況下則可以使用艾臍貼,可以很好的改善這種情況。
可以長期使用。
艾臍貼的原材料是艾葉,經常使用艾臍貼,可以起到溫經益氣,驅寒化溼,促進脾胃運化功能,加速新陳代謝,排除水溼,減肥瘦身的功效。
艾臍貼可以長期貼,但不能天天貼,一般來說,每週貼三次就可以,艾臍貼中的藥材除了艾葉外,都是辛熱燥熱的藥物,如果天天貼艾臍貼,可能會出現熱氣旺盛的症狀,比如手腳心發熱,心煩失眠,口乾,口渴等。
可以起到輔助瘦肚子的功效,但是通常來說效果不會太好。
艾臍貼對於減肥只是起到輔助作用,很多女性肚子肥胖的原因是溼氣太重導致的,溼氣太重會出現腹部有贅肉,腿變粗等情況,用艾臍貼可以除溼氣,對於後天的肥胖是有一定作用的。
想要真正的瘦肚子,還是要從飲食和運動上入手,因爲並不是除掉溼氣,就會使體重減輕,還是需要一個比較全面減肥的過程,如控制飲食,吃一些低脂肪、低熱量的食物,適量運動鍛鍊,如健身等。
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