找豐隆的最簡單的方法 豐隆按壓痛是怎麼了
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豐隆歸屬於足陽明胃經,爲足陽明胃經別走足太陰脾經之絡穴,具有疏經活絡、化痰定喘、清熱通腑、健脾和胃的作用,是治療痰疾之要穴,無論有形之痰,無形之痰均可治之,故有“祛痰第一穴”之稱,那麼豐隆穴有什麼簡單的方法可以找到此穴位嗎?
保持身體上肢和下肢呈九十度位置正坐,然後屈膝,垂直放下腳部,用一隻手的手指放在同一側腿的外側,以手的中指在膝蓋外側膝眼到外腳踝突出位置的中點處部位找穴,此穴位便是豐隆穴,此找穴方法不僅簡單實用,還非常準確。
按壓時有輕微疼痛感。
大家在找豐隆穴的時候,如果不大清楚自己是否有沒有找對,可對比按壓處和附近部位,如感覺中指對應的地方按壓下去明顯要比周圍有輕微的疼痛感,則說明按壓的位置就是豐隆穴,反之則可能找錯了位置,因爲穴位一般要比周圍部位的疼痛更爲敏感。
找穴一定要有耐心,避免找錯,可在經穴四周上下左右點按試探,取最敏感的點。
頭痛,眩暈,痰多咳嗽,嘔吐,便祕,水腫,癲狂痛,下肢痿痹。
1.豐隆穴是足陽明胃經絡穴,善調脾胃之氣,脾爲生痰之源,故本穴既可調太陰以運化水溼,又可瀉陽明以去火熱,廣泛用於治療痰溼內蘊、痰火上擾之病證。
2.足陽明經脈屬胃絡脾,足陽明經別,上通於心,足陽明絡脈,上絡頭項,根據“經脈所過,主治所及”的原理,凡痰阻清竅之頭痛、眩暈,痰飲阻肺之咳喘、痰多,痰蒙心竅之癲狂、癇證等取豐隆均可治療。
3.足陽明胃經行於下肢,豐隆穴位於小腿外側正中,故取之既可健脾利溼,又可疏通經絡,以治療水腫、下肢痿痹。
1.配陰陵泉、商丘、足三裏治療痰溼諸症;
2.配肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。
3.豐隆配曲池、內關,治高血壓。
4.豐隆配照海、陶道,有滌痰醒神的作用,主治癲癇。
5.豐隆配風池、神門,治失眠。
用食指節重按或用按摩棒按揉,每天按壓1到3分鐘即可。
如果按壓豐隆穴的痛感較爲輕微是正常現象,但若是疼痛感較爲明顯,則意味着患者有寒溼之症,或局部軟組織炎症,或者是神經炎,脈管炎等原因,應及時就醫檢查並診斷確切病情後對症治療。
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